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冰糖和绿茶能一起泡吗 冰糖绿茶怎么做

来源： 最后更新：2022-02-19 20:25:29

The Beginning

绿茶是我国传统茶饮之一，清香怡人，具有提神醒脑、利尿解乏的功效，而冰糖不仅可以食用，还有较高的药用价值，那么，冰糖和绿茶能一起泡吗？

冰糖和绿茶能一起泡吗

能一起泡。JRc育儿早教网

绿茶是常见茶饮之一，含有茶多酚、咖啡碱、茶氨酸、矿物质等成分，具有提神清心、降火明目等功效，深受大家的喜爱，而冰糖中含有蔗糖、碳水化合物、铁、钾等营养物质，有补中益气、润肺止咳的作用，两者所含成分及药效均不冲突，可以一起泡水。JRc育儿早教网

冰糖绿茶水有什么功效

提神醒脑

冰糖中含有多种矿物质，而绿茶中含有大量的茶多酚，有兴奋神经的作用，两者一起泡水喝，有提神醒脑的功效，经常饮用还可以改善记忆力，适合长期加班者饮用。JRc育儿早教网

化痰止咳

冰糖性平、味甘，入肺、脾经，具有润肺生津、润肺止咳等功效，而绿茶有抗菌消炎的作用，两者一起泡水喝，可以湿润咽喉部，有利于改善呼吸道炎症，有化痰止咳的作用。JRc育儿早教网

延缓衰老

冰糖中含有铁、钾、锌、镁等矿物元素，而绿茶中含有大量的儿茶酚，两者一起泡水喝，不仅能促进新陈代谢，还可以清除体内的自由基，有抗衰防老的作用。JRc育儿早教网

冰糖绿茶可以每天喝吗

不建议每天喝。JRc育儿早教网

冰糖绿茶虽营养丰富，有提神、解暑、明目等功效，但绿茶中含有大量的鞣酸，长期过量饮用，不仅会降低胃液的浓度，还可能收敛胃肠，使食物较难消化，从而导致腹胀、腹痛等症状，一般来说，一周喝2~3次即可。JRc育儿早教网

冰糖绿茶能加热吗

可以加热。JRc育儿早教网

冰糖绿茶可以加热饮用，高温并不会破坏茶的营养价值，反而更利于冰糖融化，如果是炎热夏季，可以等到茶温后再饮用，这样更利于品尝绿茶的清香醇美。JRc育儿早教网

冰糖绿茶怎么做

冰糖绿茶JRc育儿早教网

材料JRc育儿早教网

冰糖、绿茶、柠檬。JRc育儿早教网

做法JRc育儿早教网

1、将绿茶放入杯中，冲泡沸水；JRc育儿早教网

2、盖闷5分钟左右；JRc育儿早教网

3、将柠檬洗净切片，放入杯中；JRc育儿早教网

4、加适量蜂蜜调味，即可饮用。JRc育儿早教网

THE END

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