来源: 最后更新:2022-02-20 11:54:00
木耳对身体有很多的有利效果。并且,木耳中含有多种的营养物质,木耳味甘,性平,有排毒解毒,清胃涤肠,和血止血等效果。
木耳红糖同食可补血。
木耳具有益气强身的功效,倘若与红糖搭配同食,有补血作用。但倘若是患者手脚容易冰凉,此饮品除补血之外,尚能促进末梢血液循环,可同时加入3~ 5片生姜同煮,更有暖身的效果。
木耳猪腰同食减肥强身。木耳与猪腰搭配食用,有温中、补虚、利尿的作用,具有脂肪含量低、蛋白质含量高的特点,特别适合减肥者和年老体弱者食用。
木耳与柿饼搭配,具有滋阴凉血、润肠通便的作用。适用于习惯性便秘、痔疮出血等病症。因此,木耳宜与柿饼-起食用。
木耳具有帮助清除体内毒素的功效,若与桃仁、蜂蜜搭配食用,有凉血化瘀功效。适用于中风恢复期半身不遂、便秘等病症。
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