当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

桃胶没泡开能煮吗 牛奶煮桃胶的正确做法

来源： 最后更新：2022-02-20 18:42:03

The Beginning

桃胶，又名桃花泪，是生活中常见的食材，含有丰富的胶质，是很多女性喜欢食用的食物，昨天买了一袋桃胶，泡了很久都没有泡开，不想再泡了，桃胶没泡开能煮吗？下面一起来看看吧！

桃胶没泡开能煮吗

不建议这种料理桃胶。xYT育儿早教网

桃胶是天然物质，因此，在桃胶中会含有很多的杂质，桃胶泡发还要进行多次清洗，这样处理后桃胶才会比较干净，而且经过泡发的桃胶更容易煮熟，因为提前泡发的关系，在熬煮的过程中桃胶结构松散，更容易出胶一些，桃胶没泡开就煮，一是不够干净，二是味道也不会很好，因此，建议料理桃胶时要将桃胶彻底泡发后再食用。xYT育儿早教网

桃胶和什么一起炖最好

推荐食材：莲子、冰糖、皂角米、枸杞、红枣等，桃胶和这些食材搭配食用可以增加食物的风味，还能提升食物的口感，同时具有良好的滋补性。xYT育儿早教网

推荐食谱：莲子桃胶汤

材料：莲子、桃胶、冰糖。xYT育儿早教网

做法：xYT育儿早教网

1、将桃胶洗净，倒入清水泡发；xYT育儿早教网

2、将桃胶和莲子放入锅中，倒入温水；xYT育儿早教网

3、大火煮沸，转中小火慢炖；xYT育儿早教网

4、加入冰糖调味，即可食用xYT育儿早教网

推荐食谱：桃胶皂角米枸杞羹

材料：桃胶15g、皂角米15g、枸杞10g、红枣5颗、冰糖适量。xYT育儿早教网

做法：xYT育儿早教网

1、桃胶泡、皂角米用水洗净，清水浸泡8~10小时；xYT育儿早教网

2、枸杞、红枣洗净，将桃胶中杂质去除；xYT育儿早教网

3、将以上材料放入炖锅中，加适量水；xYT育儿早教网

4、大火煮沸，用中小火炖煮20~30分钟；xYT育儿早教网

5、倒入碗中，加入冰糖，搅拌均匀，即可。xYT育儿早教网

牛奶煮桃胶的正确做法

材料：桃胶10克，牛奶一袋，栆（干）2颗，桂圆8粒，红糖1勺。xYT育儿早教网

做法：xYT育儿早教网

1、桃胶奶的做法桃胶洗净泡发，需泡12小时以上，挑去杂质；xYT育儿早教网

2、桂圆干去壳去核，大枣洗净去核，放进碗里，加入红糖和揉碎的桃胶，再加入适量清水；xYT育儿早教网

3、放入已烧开的锅里，隔水炖30分钟，倒入常温奶。xYT育儿早教网

女性吃桃胶有什么好处

1、美容养颜

桃胶是营养丰富的食材，在桃胶中含有多种维生素及矿物质，食用桃胶可以加速血液循环、促进新陈代谢，另外，人们常用桃胶、银耳、皂角米等炖汤喝，此汤剂具有养阴润燥的功效，经常食用可以对身体起到滋润的作用，长期食用可以使肌肤更加光滑、细嫩。xYT育儿早教网

2、润肠通便

桃胶吃起来爽滑，这是因为在桃胶中含有大量的果胶，果胶可以促进肠胃的蠕动，常吃桃胶可以改善便秘症状，适合消化不良、便秘者等食用。xYT育儿早教网

3、减肥瘦身

桃胶是一种热量较低的食物，并且含有丰富的纤维素，食用后可以增加饱腹感及促进食物消化，因此，有辅助减肥的作用。xYT育儿早教网

xYT育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 桃胶没泡开能煮吗  牛奶煮桃胶的正确做法  饮食指南  牛奶  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/33343.html

马蹄可以冷冻保存吗 马蹄怎么存放时间长

网站首页 返回栏目

豆浆和牛奶可以一起喝吗 豆浆和牛奶哪个更有营养

最新文章

推荐文章