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胃反酸能吃山楂吗 胃不好可以吃这些

来源: 最后更新:2022-02-21 00:00:26

导读:山楂每次吃到嘴里面的时候都特别酸,山楂又有健胃消食的功效,那我胃反酸能吃山楂吗?胃不好可以吃什么食物养胃呢?
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山楂每次吃到嘴里面的时候都特别酸,山楂又有健胃消食的功效,那我胃反酸能吃山楂吗?胃不好可以吃什么食物养胃呢?

胃反酸能吃山楂吗

不建议吃。KmS育儿早教网

山楂中含有果酸、有机酸、枸橼酸、鞣酸等酸性物质,能够促进胃液的分泌,促使胃内胃酸的分泌增多。大量胃酸会刺激胃粘膜,加重胃病,并且会使胃反酸的情况更加严重。KmS育儿早教网

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山楂的适宜人群

饮食积滞者

山楂含有的酸性物质可以促进胃液的分泌,有利于食物的消化,饮食积滞者和脘腹胀痛者食用山楂,可以有效改善病情。KmS育儿早教网

食欲不振者

山楂口味酸甜且含有大量的酸性物质,可以增强食欲,对于食欲不振者有很好的治疗效果。KmS育儿早教网

高血压高血脂患者

山楂中的山楂黄铜和三萜稀酸能够对血压血脂起作用,能降压降脂并且作用于心血管系统,高血压高血脂患者食用山楂有利于血压血脂的平稳。KmS育儿早教网

产妇

山楂有治疗产后腹痛和恶露不尽的功效,产妇食用山楂有利于产后的恢复,而且山楂能促进子宫的收缩,对于子宫的恢复也有益处。KmS育儿早教网

美容养颜者

山楂含有丰富的维生素C和清除自由基,能够起到美白美容的作用,能缓解皮肤的衰老和防止色素沉着。KmS育儿早教网

胃反酸了怎么办

注意饮食

胃反酸的情况下是不能吃辛辣、刺激、油腻食物的,因为这些食物会加重胃的负担,应该多吃清淡易消化含有营养的食物。KmS育儿早教网

多吃面食

面食中含有碱性成分能中和胃酸,可以减少胃酸对胃粘膜的刺激。KmS育儿早教网

药物治疗

胃病患者和胃反酸较严重者应该采取药物治疗和去医院就医,以免病情的加重。KmS育儿早教网

药膳辅助治疗

三七粉拌蜂蜜KmS育儿早教网

原料:三七粉100克,蜂蜜250克KmS育儿早教网

做法:将三七粉和蜂蜜拌匀,每天睡前含一勺在嘴里,躺下之后慢慢下咽,不要喝水。KmS育儿早教网

胃反酸不宜吃这些食物

土豆

因为土豆、玉米、番薯、洋葱等食物含有大量的膳食纤维,难消化分解,会增加胃的负担。这些食物也属于排气食物,胃酸过多造成胃粘膜破裂,遇到这些食物容易出现胃穿孔的现象。KmS育儿早教网

浓茶

浓茶会促进胃酸的分泌,对胃黏膜产生影响。胃反酸患者食用浓茶会加重胃酸症状,导致胃痛。KmS育儿早教网

酸性食物

酸性食物可以促进胃酸的分泌,胃反酸患者不应该吃酸性食物,这会加重病情,使胃反酸的情况越来越严重。KmS育儿早教网

薄荷

薄荷可以使食道括约肌放松,这与造成胃酸紧密相关,薄荷里面含有的成分伤胃,所以胃反酸患者不宜食用薄荷。KmS育儿早教网

油腻食物

油腻食物含有大量的脂肪,影响胆囊的收缩和分泌,会推迟胃内食物的排空,使胃酸加重。KmS育儿早教网

胃不好可以吃这些

山药鸡汤

材料:KmS育儿早教网

山药200克,鸡1/3只,香菇200克,蜜枣1颗,姜2片,桂圆5颗KmS育儿早教网

做法:KmS育儿早教网

1.将鸡切成块,铁棍山药切成滚刀块,准备好姜片。KmS育儿早教网

2.锅中放少许植物油,将鸡块和姜片放入。KmS育儿早教网

3.翻炒鸡块,直至鸡块变色,鸡肉收紧鸡皮微微焦黄。KmS育儿早教网

4.将炒好的鸡块放入慢炖锅中,再加入适量的开水。KmS育儿早教网

5.放入铁棍山药块,加盖,小火慢炖2个小时。KmS育儿早教网

6.再放入鸡肝、鸡胗等鸡杂,加盖后继续慢炖二十分钟。KmS育儿早教网

小米南瓜粥材料

材料:南瓜300克,小米50克,大米100克,冰糖几粒KmS育儿早教网

做法:KmS育儿早教网

1.把小米和大米一起洗净,入锅掺水多些烧开。KmS育儿早教网

2.南瓜削皮洗净切成薄片,放进锅里一起熬,把南瓜熬烂。KmS育儿早教网

3.南瓜要熟的时候放冰糖,再用舀子搅拌均匀,要把南瓜搅拌的看不到南瓜片即可。KmS育儿早教网

药膳羊肉汤

材料:KmS育儿早教网

羊肉300克,党参15克,北芪15克,红枣6颗,桂圆6颗,生姜3片,清水1200毫升,盐适量KmS育儿早教网

做法:KmS育儿早教网

1.党参、北芪、红枣清洗干净,红枣用剪刀从中剪上一刀。KmS育儿早教网

2.羊肉用开水汆一下,捞起。KmS育儿早教网

3.所有材料放入砂锅。KmS育儿早教网

4.大火烧开后小火熬煮两到三小时,下盐调味。KmS育儿早教网

THE END
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