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雪莲果是凉性的吗 雪莲果的食用禁忌

来源： 最后更新：2022-02-21 04:15:03

The Beginning

雪莲果是一种营养丰富，价值很高的食物，那么，雪莲果是寒性还是温性？雪莲果能多吃吗？雪莲果吃了有什么好处？下面一起看看！

雪莲果是凉性的吗

雪莲果是寒性水果。B1l育儿早教网

雪莲果属低热量热量食品，含丰富的带有甜味的低聚果糖，但其却并不为人体吸收,因此，很适合糖尿病人及减肥者食用。B1l育儿早教网

雪莲果的食用禁忌

1、性大寒，肠胃不好者慎食。大量食用后会出现胃寒,便汤等症状。B1l育儿早教网

2、胃寒的人,可能吃冷的有胀感,但可以用开水泡一下吃,大部份人开始吃的三天有腹泻的现象,但四天后会正常,大便象小孩子的一样，这属于正常。B1l育儿早教网

3、在极少数过敏者中，雪莲果吃多了会腹泻、代谢性酸中毒、心率加快但血压下降、重者脱水、低蛋白血症、意识障碍甚至休克。这是临床证明，但是这种情的发生率大概为一百万分之一。B1l育儿早教网

4、雪莲果吃多了会肚子胀气，导致屁多，让你郁闷、难受，不过这是雪莲果在发挥药效，调节你的肠胃功能，好兆头。B1l育儿早教网

雪莲果的营养价值

1、促消化，调理胃肠道；B1l育儿早教网

2、是肠内有益菌丛的促生剂，产生双歧因子；B1l育儿早教网

3、调理血液，清除高血脂，有效地控制胆固醇和糖尿病；B1l育儿早教网

4、通便、防治下痢；B1l育儿早教网

5、降火清毒、防治面疱、暗疮；B1l育儿早教网

6、提高免疫力。B1l育儿早教网

THE END

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