当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

火龙果可以加热吃吗 火龙果加热怎么吃

来源： 最后更新：2022-02-21 13:36:21

The Beginning

火龙果，又叫红龙果，富含维生素C，果肉有白色或红色，有美白皮肤、抗衰老、促进消化等功效。但是，如果天然凉了的话，吃火龙果会害怕凉，那么火龙果可以加热吃吗？

火龙果可以加热吃吗

火龙果可以加热吃。TJS育儿早教网

火龙果除了糖分外，最有价值的就是花青素和维生素C,如果一定要加热的话，温度最好不要超过70度，否则花青素会有较多损失，而且最好不要用水加热，这样维生素C会大量损失。TJS育儿早教网

火龙果加热怎么吃

贵妃蚌炒火龙果

原料：贵妃蚌400克、火龙果3个、油25克、盐3克、鸡精2克。TJS育儿早教网

做法：TJS育儿早教网

1、贵妃蚌取肉清洗干净后，用盐、味精腌制3-4分钟。TJS育儿早教网

2、火龙果剥去壳取肉，切成块，果壳洗净留用。TJS育儿早教网

3、炒锅上火，油烧热，放入腌过的贵妃蚌肉，炒至七成熟，加入火龙果肉轻炒，盛入火龙果壳里。TJS育儿早教网

火龙果酸奶汁

原料：火龙果150克、酸奶1瓶、柠檬1个。TJS育儿早教网

做法：TJS育儿早教网

1、火龙果切小块后去皮待用。TJS育儿早教网

2、柠檬去皮后榨成汁。TJS育儿早教网

3、将柠橡汁倒入搅拌器中，再加入火龙果、酸奶拌匀即可。TJS育儿早教网

火龙果的食用禁忌

1、腹泻的人不要吃火龙果略偏凉，有面色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的虚寒体质者不宜多食。TJS育儿早教网

2、女性少吃女性体质虚冷者，亦不宜进食太多火龙果。TJS育儿早教网

3、来大姨妈的时候别吃女性月经期间不宜食用火龙果，以免行经不畅。TJS育儿早教网

4、最好不要和牛奶一起吃火龙果不宜与牛奶同食，以免影响消化。TJS育儿早教网

5、孕妇吃要慎重火龙果中富含植物性白蛋白，过敏体质的孕妇要慎食。TJS育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 火龙果可以加热吃吗  火龙果加热怎么吃  饮食指南  火龙果  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/35618.html

火龙果是仙人掌的果实吗 火龙果是长在树上的吗

网站首页 返回栏目

宝宝可以吃火龙果吗 宝宝吃火龙果注意什么

最新文章

推荐文章