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下饭菜的做法 什么下饭菜好吃

来源： 最后更新：2022-02-05 13:36:02

The Beginning

超下饭的肉末茄子

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用料 ：7uV育儿早教网

中等身形的茄子2条7uV育儿早教网

猪肉末至少要100g啦7uV育儿早教网

姜末、葱末、蒜末各适量7uV育儿早教网

生抽、料酒、白砂糖、盐、淀粉、豆瓣酱7uV育儿早教网

做法7uV育儿早教网

茄子切丁用少许盐腌一会，猪肉剁成末，用料酒、糖、生抽拌匀备用7uV育儿早教网

茄子腌出的水倒掉，用清水冲一下，滤干水，起油锅，将茄子炒软盛起备用。7uV育儿早教网

锅里再加点油，加入豆瓣酱和姜、葱、蒜末爆香，倒入肉末，加点料酒炒至肉末变白后倒入茄子，炒匀，加入白砂糖、生抽和盐，上锅前用淀粉勾个芡，汁水收干即可熄心。盛到碟子里再撒点葱花，7uV育儿早教网

肉沫豆角下饭菜

材料：豆角500克、猪肉碎200克、小米椒5克（不吃辣可不放）、大葱 大蒜适量7uV育儿早教网

做法7uV育儿早教网

1.豆角切成丁7uV育儿早教网

2.葱 蒜 小米椒 切成丁

3.锅底放适量植物油 油低温的时候就把肉沫放进去煸炒 加少许老抽调色7uV育儿早教网

4.然后乘出备用7uV育儿早教网

5.锅底放少量植物油 把切好的葱、蒜、小米椒 放入锅中 炒出香味7uV育儿早教网

6.把豆角放入锅里翻炒 边炒边加入 少量的清水，一定要一点一点的放 一定要少量多次加入， 这样可以使豆角更容易熟 而且颜色是翠绿的 。

7.豆角成熟之后 加入之前超好的肉沫 加适量的盐 翻炒均匀7uV育儿早教网

8.出锅之前可加少许鸡精7uV育儿早教网

下饭菜肴--青椒酿肉

用料7uV育儿早教网

青椒4个、肉馅200克7uV育儿早教网

做法7uV育儿早教网

1.把肉馅放在碗里,放鸡蛋,放1汤勺料酒,生抽2汤勺,老抽1汤勺,耗油1汤勺,葱姜蒜末,糖1汤勺,淀粉1汤勺,半茶勺盐,少许鸡精,顺时针搅拌均匀。7uV育儿早教网

2.青椒洗净,去根,把青椒里面的筋去掉,把肉馅填充进去。

3.平底锅放油,开中火,把青椒摆放好,四面煎变色。7uV育儿早教网

4.在一个小碗中放1汤勺生抽,半汤勺老抽,半汤勺糖,少许水,调成汁,加入锅中,收汁即可出锅。

THE END

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