当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

柿饼子一天最多吃几个 柿饼不能和什么一起吃

来源： 最后更新：2022-02-22 01:42:24

The Beginning

最近特别爱吃柿饼，那柿饼一天最多能吃几个呢？在吃柿饼的时候又有哪些食物是不能一起吃的呢？让我们一起来看一下吧。

柿饼子一天最多吃几个

2-3个。Cqa育儿早教网

柿饼是由新鲜柿子经过脱水处理加工而成的，柿饼属于寒性食物，过多食用会对脾胃造成损伤，同时柿饼中也含有一定的鞣酸，过多食用会影响身体对蛋白质、钙、铁等营养的吸收，同时还会增加患消化道结石的几率，因此使用时需要注意量，一天最多只能吃2-3个。适量食用柿饼能起到清热下火、预防秋燥、补充营养等多种作用。Cqa育儿早教网

柿饼不能和什么一起吃

高蛋白食物

柿饼中含有丰富的鞣酸，因此吃柿饼时不宜吃像鸡蛋、牛奶、螃蟹等蛋白质含量高的食物，否则鞣酸会与食物中蛋白质结合生成不溶性沉淀物，既会影响身体对食物营养吸收，同时还会增加肠胃负担。Cqa育儿早教网

高淀粉食物

吃柿饼的同时也不宜食用像红薯这种高淀粉食物，因为红薯食用后会刺激胃酸分泌，此时再吃柿饼的话，柿饼当中的鞣酸和果胶会在胃酸作用下生成不溶性沉淀物，会增加患消化道结石的风险。Cqa育儿早教网

柿饼的白色东西要洗吗

不用。Cqa育儿早教网

柿饼表面有很多白色粉末，这是柿饼的柿霜，是柿饼在晾晒过程中里面的糖分在随水分一起蒸发而吸附在果实表面形成的。而食用柿饼前并不需要清洗，因为这些糖霜也具有很高的营养价值，食用后能起到清热解毒、消肿止痛的作用，如果将其洗掉就会降低柿饼的营养价值，同时柿饼的口感也会受到影响。Cqa育儿早教网

做柿饼需要削皮吗

需要。Cqa育儿早教网

1.柿子皮会影响柿子中水分的蒸发，从而影响柿饼的晾晒进度，如果能将柿子皮去掉的话，柿饼能更快被晒好。Cqa育儿早教网

2.柿子属于高鞣酸食物，其中大部分鞣酸都集中在果皮中，吃起来口感并不是很好，甚至还会有发涩口感，在晒柿饼之前将果皮去掉也是为了能让柿饼的口感更好。Cqa育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 柿饼子一天最多吃几个  柿饼不能和什么一起吃  饮食指南  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/36418.html

木薯不可以和什么东西一起吃 木薯没熟透可以吃吗

网站首页 返回栏目

橙子放久了会变甜吗 橙子酸的放几天会变甜

最新文章

推荐文章