当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

草莓不适合哪些人群吃 草莓可以不洗就吃吗

来源： 最后更新：2022-02-22 23:48:13

The Beginning

又快到吃草莓的季节了，那生活中有没有什么人是不适合吃草莓的呢？买回来的草莓又可不可以不洗直接吃呢？想知道就一起来看看吧。

糖尿病患者

草莓中糖分含量比较高，属于高糖水果，所以糖尿病患者要尽量少吃，特别是血糖控制情况比较差的患者，否则食用后容易导致血糖出现较大的波动，对控制病情非常不利。KAz育儿早教网

胃酸过多患者

草莓中含有丰富的果糖以及有机酸成分，食用后会刺激胃酸分泌，因此本身胃酸比较多的人也要少吃草莓，否则食用后会对肠胃粘膜造成刺激，很容易引起反酸、胃痛等肠胃不适症状。KAz育儿早教网

消化道结石患者

本身有消化道结石的患者也要少吃草莓，因为草莓当中含有大量的草酸钙的成分，过多食用会影响身体对蛋白质以及钙质的吸收，并且会发生反应在胃内形成沉淀物。如果本身有消化道结石还去食用草莓的话，就可能会导致结石加重。KAz育儿早教网

草莓可以不洗就吃吗

不能。KAz育儿早教网

买回来的草莓必需要彻底清洗干净才能吃，因为草莓表面有很多籽，表面非常不平，同时还有一些小绒毛，这样就非常容易藏污纳垢。另外草莓在生长过程中很可能会打农药，所以果实表面甚至还容易留有农药残留物质，如果不洗直接吃的话就会对健康造成危害，所以必需洗干净。KAz育儿早教网

草莓怎么洗最干净卫生

盐水清洗

食盐具有一定的杀菌消毒作用，在清洗草莓的时候可以在水中放一勺盐，让其充分溶解在水中，再将草莓在盐水中浸泡10分钟左右，这样能杀灭草莓表面的细菌。KAz育儿早教网

面粉清洗

在浸泡草莓时可以在水中加入适量面粉溶解，然后再将草莓放入水中，面粉具有较好的吸附性，能吸附草莓表面的灰尘杂质，之后再用清水冲洗干净即可食用。KAz育儿早教网

淘米水清洗

洗米剩下的淘米水也可用来洗草莓，其呈弱碱性，可以分解草莓表面呈酸性的农药残留，从而让草莓更加的干净卫生。KAz育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 草莓不适合哪些人群吃  草莓可以不洗就吃吗  饮食指南  草莓  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/37933.html

丹东草莓如何保存 丹东草莓需要放冰箱吗

网站首页 返回栏目

草莓有点青放几天会红吗 草莓红了为什么吃起来是酸的

最新文章

推荐文章