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秋季咳嗽甘蔗水可以喝吗 甘蔗怎么煮水止咳

来源： 最后更新：2022-02-06 14:27:01

The Beginning

秋季咳嗽甘蔗水可以喝吗

可以。eIW育儿早教网

如果是虚热引起的咳嗽是可以喝甘蔗水的，甘蔗具有清热生津、滋养润燥等功效，对于虚热咳嗽的患者来说，喝一些甘蔗水能够很好地缓解咳嗽的症状。秋冬干燥季节，常常使人感到鼻、咽干燥不适，这时如果能喝些生津止渴、润喉去燥的甘蔗水，会使人顿觉清爽舒适。eIW育儿早教网

甘蔗怎么煮水止咳

甘蔗柠檬水

材料：甘蔗、鲜柠檬汁eIW育儿早教网

1、将甘蔗清洗干净后用刀剁成4节，削皮后竖着切为4段，再从中切一刀;eIW育儿早教网

2、把处理好的甘蔗均匀码放进奶锅中，加入没过甘蔗段的清水即可;eIW育儿早教网

3、水开后，转小火熬煮至汤汁粘稠冒出大大的泡泡;eIW育儿早教网

4、继续加入没过甘蔗段的清水，接着熬煮，加入1-2块冰糖后小火熬煮10分钟后关火。eIW育儿早教网

5、将熬煮好的甘蔗汁倒出后，再把鲜柠檬汁和甘蔗汁混合均匀即可。eIW育儿早教网

甘蔗马蹄汤

材料：甘蔗150g、马蹄150g、清水适量eIW育儿早教网

做法：eIW育儿早教网

1、将甘蔗去皮，切条，清洗。马蹄去皮，清洗。eIW育儿早教网

2、锅里加入适量清水，把切好的甘蔗，马蹄倒入。eIW育儿早教网

3、大火将水烧开，然后小火煮大约二十分钟就可以出锅了。eIW育儿早教网

甘蔗煮水喝要注意什么

甘蔗水体寒者慎喝

甘蔗能够减轻你身上的热毒症状，但是对于体寒的人来说，最好不要食用青皮的甘蔗，因为青皮甘蔗性寒。而身体受到寒气而咳嗽的人，就不要吃甘蔗了，会加重病情的。eIW育儿早教网

不要选择发霉的甘蔗

用甘蔗煮水之前，要挑选比较健康的甘蔗，避免使用其中有红丝、表面有白毛的甘蔗，因为这样的甘蔗发生了霉变，饮用之后反而会可能会导致食物中毒。eIW育儿早教网

咳嗽期间的饮食禁忌

外感风寒型咳嗽

症状：初起咳嗽时痰稀或痰白黏，并兼有鼻塞流涕，兼头痛、舌苔薄白等症状。eIW育儿早教网

忌吃生冷黏糯滋腻之物，如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。eIW育儿早教网

风热型咳嗽

症状：咳痰黄稠，咳而不爽，或兼有口渴咽痛、发热声哑，以及舌苔薄黄等情况。eIW育儿早教网

食物上宜吃梨子、无花果、薄荷、胖大海、西瓜、鸭蛋、金银花等。忌吃辛热黏滋补益之品，如龙眼肉、狗肉、胡椒等。eIW育儿早教网

肺燥型咳嗽

症状：干咳无痰或痰少不易咳出，或鼻燥咽干，舌苔薄而少津。eIW育儿早教网

宜吃蜂蜜、甘蔗、橄榄、鸭肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温热、辛辣的食物，如爆米花、炒花生、辣椒，并避开烟酒等。eIW育儿早教网

THE END

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