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吃娃娃菜有哪些好处 娃娃菜有什么功效

来源： 最后更新：2022-02-07 03:24:14

The Beginning

养胃

吃娃娃菜可以暖胃，对于有胃寒的朋友可以有治疗的作用，很多人一旦吃了凉的食物或者秋冬季半夜起来着凉就很容易胃痛，这就是胃寒，如果平时多吃一点娃娃菜可以缓解胃寒。mvZ育儿早教网

生津止渴

娃娃菜含有非常丰富的水分，因此，娃娃菜能润喉去燥，使人清爽舒适，尤其是凉拌生吃，感觉更好。mvZ育儿早教网

利尿

娃娃菜也是白菜的一种，因此也有利尿的功效。娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。mvZ育儿早教网

通便

娃娃菜中含有非常丰富的纤维素，而纤维素可以促进肠壁的蠕动，帮助消化，缓解便秘、防止大便干燥。mvZ育儿早教网

解毒

娃娃菜和大白菜一样，也含有非常丰富的维生素C,有助肝脏解毒。mvZ育儿早教网

清热

娃娃菜能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。mvZ育儿早教网

秋季养肺

娃娃菜也是白色的，因此秋冬季节多吃娃娃菜可以滋阴养肺，肺属于白色，吃白色的食物对养肺都有帮助，而娃娃菜更是不错的选择。mvZ育儿早教网

THE END

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