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麻油香拌鸡胗

来源: 最后更新:2022-02-25 05:57:56

导读:麻油香拌鸡胗的味道鲜美,口感爽脆,还具有涩精止遗、开胃消食、补血补铁的食疗功效,是一道老少皆宜的好菜。
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The Beginning

食材

主要食材:鸡胗400克。1YY育儿早教网

其他食材:葱3根,姜3片,八角1个,花椒20粒,·嗯,食盐、料酒、生抽、香醋、香油、芝麻、白糖适量。1YY育儿早教网

食材1YY育儿早教网

做法步骤

1.鸡胗清洗干净。1YY育儿早教网

2.入开水中焯一下。1YY育儿早教网

3.变色后捞出,温水冲洗掉表面的杂质。1YY育儿早教网

4.葱切段,姜切片,八角和花椒冲洗干净。1YY育儿早教网

5.鸡胗入高压锅,添加没过的水,葱姜、花椒、八角、盐和料酒,上汽后小火继续压5分钟。1YY育儿早教网

6.关火,自然排气后,取出晾凉。1YY育儿早教网

7.切成薄片。1YY育儿早教网

8.葱和香菜切碎。1YY育儿早教网

9.以上原料混合,添加生抽、糖、香醋和香油拌匀。1YY育儿早教网

10.撒上葱花、香菜和熟芝麻即可。1YY育儿早教网

做法步骤1YY育儿早教网

功效

涩精止遗、通淋化石、消食导滞、补铁补血。1YY育儿早教网

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成果图

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THE END
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育儿知识

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