来源: 最后更新:2022-02-25 07:39:01
主要食材:红枣20克、红皮花生50克、红糖50克、枸杞30克、红小豆50克。
其他食材:水适量。
1.将红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净。
2.将洗干净的原料放入砂锅,浸泡半个小时。
3.加入红糖搅拌均匀。
4.大火烧开,改为小火,煮一个小时即可。
益气补血、健脾暖胃。
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