当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

核桃怎么做最好吃 4款核桃食谱大全

来源： 最后更新：2022-03-21 15:01:28

The Beginning

核桃炒鸡丁

材料 (约2~3人份)：I82育儿早教网

青椒 1颗I82育儿早教网

红萝卜 半根I82育儿早教网

鸡胸肉 150克I82育儿早教网

核桃 50克I82育儿早教网

香菇 2朵I82育儿早教网

酱油 1汤匙I82育儿早教网

麻油 少许I82育儿早教网

蚝油 1汤匙I82育儿早教网

太白粉 适量I82育儿早教网

做法：I82育儿早教网

1.先将一汤匙的酱油和蚝油，以及少许的麻油，搅拌后放置；I82育儿早教网

2.将香菇、青椒、红萝卜切丁，鸡胸肉也切丁后，拿少许的酱油和太白粉加在鸡胸肉上腌渍一下；I82育儿早教网

3.在锅中加入适量的油，把核桃放入温油油炸一下，炸到金黄色就可捞起；I82育儿早教网

4.让鸡胸肉过油一下(把油加在鸡肉上)，放入锅中拌炒一下，炒到快熟就可以捞起；I82育儿早教网

5.把红萝卜和青椒炒过后，加入鸡肉一起炒，加入调味料还有太白粉水，再炒一下后，熄火加入核桃快速翻炒就完成了。I82育儿早教网

I82育儿早教网

芦笋虾仁核桃炒饭

材料 (约2人份)：I82育儿早教网

杂粮饭 200克I82育儿早教网

虾仁 30克I82育儿早教网

芦笋 50克 切丁I82育儿早教网

鸡蛋 1颗I82育儿早教网

核桃 6个I82育儿早教网

橄榄油 适量I82育儿早教网

盐 适量I82育儿早教网

做法：I82育儿早教网

1.先把芦笋切丁，核桃烤过压碎；I82育儿早教网

2.锅中加入橄榄油，放入虾仁后大火快炒，并加入少许盐调味，炒熟后起锅备用；I82育儿早教网

3.将蛋打成蛋液后炒散，加入杂粮饭，炒到米粒成鬆散状，加入芦笋丁与虾仁；I82育儿早教网

4.起锅后撒上烤过压碎的核桃，就完成了!I82育儿早教网

I82育儿早教网

香蕉核桃蛋糕

材料：I82育儿早教网

香蕉 1条 (约100克)I82育儿早教网

鸡蛋 1个I82育儿早教网

原味优格 50克I82育儿早教网

低筋面粉 100克I82育儿早教网

生核桃 35克I82育儿早教网

细砂糖 60克I82育儿早教网

玉米油 25克I82育儿早教网

泡打粉 3克I82育儿早教网

苏打粉 2克I82育儿早教网

(此配方适用于21*6*5公分的长方形蛋糕模具)I82育儿早教网

做法：I82育儿早教网

1.在烤盘上铺上一层锡箔纸，放上带皮香蕉，上下火180度烘烤20分钟(烘烤完不需把烤箱关掉，因为等等烤蛋糕也是要用180度)；I82育儿早教网

2.核桃拨碎，放在一旁备用；I82育儿早教网

3.秤量约50克的蛋液，打散备用；I82育儿早教网

4.在模具裡放好烘焙纸；I82育儿早教网

5.把烤好的香蕉拿出来，剥皮，加入细砂糖搅拌均匀；I82育儿早教网

6.将蛋液分两次加入，先加入一半的蛋液后就用打蛋器打均匀，再加入剩下一半蛋液，打均匀，并打到稍微打发(打到有点发白)；I82育儿早教网

7.加入玉米油中速混匀，再加入优格低速混匀；I82育儿早教网

8.将泡打粉、苏打粉、低筋面粉过筛后加入，并用打蛋器低速打匀；I82育儿早教网

9.检查一下面煳，用刮刀取起来时，滴落时会有一些面煳挂在刮刀上，呈现有点稠的质地；I82育儿早教网

10.加入核桃，稍微拌匀后，把面煳放到挤花袋中，并均匀地挤在蛋糕模具中，；I82育儿早教网

挤到八分满就可以了，接着轻晃并摔动一下模具，让面煳表面均匀平整；I82育儿早教网

11.放入烤箱，上下火180度烘烤35分钟，烤好后跟着烘焙纸一起取出，放到晾架上冷却后就完成了!I82育儿早教网

I82育儿早教网

焦糖烤核桃

材料：I82育儿早教网

核桃 约210克I82育儿早教网

红糖 约40克I82育儿早教网

盐 1/4茶匙I82育儿早教网

八角 1个I82育儿早教网

做法：I82育儿早教网

1.先用温热的水把核桃清洗乾净；I82育儿早教网

2.把核桃放入锅中，并加入红糖、盐、120毫升的水和八角，搅拌均匀；I82育儿早教网

3.锅子盖上锅盖，开大火，烧开后打开锅盖，并调成中火，不时搅动一下核桃；I82育儿早教网

4.等到糖汁差不多收乾后，把八角拿出来，再搅拌一下；I82育儿早教网

5.把核桃倒到烤盘上，烤箱预热150度后，把核桃放进去烘烤，烤约20分鐘，烤到核桃表面开始变乾、颜色稍微变暗；I82育儿早教网

6.在糖焦还没变硬前，翻动一下核桃以免黏在烤盘上，并彻底放凉。I82育儿早教网

I82育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 核桃  怎么做  最好吃  均匀  芦笋  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/49913.html

蛋白质摄入不足的九种表现

网站首页 返回栏目

五谷杂粮不适合哪些人吃

最新文章

推荐文章