来源: 最后更新:2022-04-08 15:01:51
符合安全生产要求制作的腐乳中并不含有黄曲霉素。腐乳是由根霉菌或毛霉菌接种,然后进行发酵和腌制,最后根据不同需求加上红曲、酵母菌或米曲霉。整个制作过程所添加的真菌,都是可食用的,符合国家食品安全标准,对人体无害。
专家表示黄曲霉主要污染粮油及其制品,它最‘喜欢’花生、大米、玉米之类的食物。
1、用干燥没有水分的筷子挟
从小到大每次挟豆腐乳,阿妈总会告诫别用湿筷子挟。即便洗过没有保持乾燥的餐具,接触豆腐乳都是让它发霉的头号公敌。所以,下次要吃豆腐乳可要准备好乾筷子,恭恭敬敬地把它从容器里挟出来,并记得把瓶盖拴紧,放在阴凉处,即便一年后打开罐品尝都是原先好滋味。
2、加点米酒更美味
豆腐乳放置一段时间,常发现浸泡的汁液少了,没有水分淹盖的豆腐乳,不只口感不对,有时看起来甚至像坏了。这时候米酒派上用场,只要倒进米酒补充,让米酒淹过豆腐乳,之后瓶盖密封后,两三天后,豆腐乳不只找回原来口感,而且酒香入味,也让豆腐乳更美味。
甚至豆腐乳买回家不用急著吃,可以将原来的汁液混合一些米酒,多放几天,就会发现经过米酒浸渍发酵的豆腐乳比平常更够味。
1、因为腐乳中盐含量较高,一块10克的腐就含盐0.6克,这也不算很高。因此,平时合理的吃,对于正常人而言问题不大,不过就是要避免大量的吃,以免摄入过多的盐分影响健康。
2、因为即便腐乳的含盐量不算很高,但它的确是高盐食品,所以高血压患者要尽量少吃,避免钠盐摄入过量,从而使病情加剧。
3、另外,由于摄入过多的盐,会容易损害胃黏膜,所以当患有胃部疾病的人群,同样要注意少吃腐乳。
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