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火龙果怎么吃能去掉寒性 火龙果吃多了会怎么样

来源： 最后更新：2022-04-13 16:10:21

The Beginning

火龙果是一种亚热带的水果，但是它虽然生长在热带，但是其性质是寒凉的，有些人的体质不适合吃，但是又很喜欢吃火龙果，那么火龙果怎么吃才能去掉寒性呢？

火龙果怎么吃能去掉寒性

火龙果一般是搭配其他的热性食物一起食用，让其热性和火龙果的凉性有一定的中和作用，但是没有方法完全除去火龙果的寒性，一般有下列的搭配让火龙果的寒性更加的中和：ZfZ育儿早教网

荔枝+火龙果

荔枝属于一种热性水果，可以将其和火龙果一起搭配食用，利用热凉两性来调和到适中，既可以不用消除荔枝一定的热性，又可以让火龙果不那么寒凉，而且味道酸酸甜甜也比较好。ZfZ育儿早教网

石榴+火龙果

石榴也是一种比较温热的水果，而且吃起来比较麻烦，可以将火龙果和石榴一起打成汁来食用，也是能够中和凉性，起到开胃的作用。ZfZ育儿早教网

火龙果吃多了会怎么样

其实火龙果的寒性对于正常人来说是可以接受的，一般是不会引起不是反应的，而且火龙果的含糖量并不是很高，水分比较多，一般是不会造成很大的副作用的。但是若是吃多了的话，还是有可能会引起腹泻等不良反应的，尤其是针对体质偏寒凉的人群。若是出现了此类不良反应的话，建议及时就医，在医生的指导下用药，来缓解其症状，并且需要合理得当的饮食，多多运动。ZfZ育儿早教网

火龙果煮熟了还是凉性吗

是。ZfZ育儿早教网

火龙果经过煮熟了还是凉性的，这种烹饪手法不能从本质上改变火龙果的凉性性质。火龙果的凉性只能通过食物搭配才能中和调节，不能通过外界的手段来改变。而且烹饪的火龙果虽然也是可以吃的，但是建议不要用高温加热，最好能在70摄氏度左右加热。因为火龙果中含有比较丰富的花青素和维生素C，高温容易导致其流失掉，也会使火龙果失去原有的营养价值。ZfZ育儿早教网

吃火龙果要把籽去掉吗

可不去。ZfZ育儿早教网

火龙果中的籽是可以吃的，并且还有一定的营养价值，同时由于火龙果中的籽分布在果肉中，并且籽也十分的小，除去火龙果的籽的难度太大，一般食用为了不必要的麻烦是可以不用除去的。ZfZ育儿早教网

但是若是给小宝宝吃的话，建议可以将火龙果打成汁之后再给宝宝服用，因为宝宝的消化功能相对来说比较弱，可能会引起宝宝的消化不良，所以建议打成汁，并且也不要给宝宝食用过多的火龙果。ZfZ育儿早教网

火龙果可以怎么吃

火龙果炒虾仁

1.将虾仁去皮，用干布将其水分去掉。ZfZ育儿早教网

2.在虾仁中加入鸡蛋清和干淀粉，顺时针搅拌，最后用色拉油抓拌，静置10分钟。ZfZ育儿早教网

3.锅中倒油，油热放入虾仁，颜色变色就出锅。ZfZ育儿早教网

4.然后倒油，油热后放入火龙果、西芹、葱花等，再加入虾仁，搅拌几下。ZfZ育儿早教网

5.加入调味料，继续翻炒5下左右即可出锅。ZfZ育儿早教网

水果沙拉

1.将火龙果剥皮，切成丁状。ZfZ育儿早教网

2.加入各种清洗好的水果、蔬菜，最好能够温凉互相搭配的水果。ZfZ育儿早教网

3.最后放入沙拉酱，搅拌均匀即可。ZfZ育儿早教网

THE END

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