当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

红糖不能和什么一起吃 吃红糖要注意什么

来源： 最后更新：2022-05-05 01:46:20

The Beginning

红糖，按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等。红糖除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。那么红糖不能和什么一起吃呢？

红糖不能和什么一起吃

1、食用红糖时，应避免与生鸡蛋、皮蛋同食，因为红糖与生鸡蛋、皮蛋同食容易引起中毒。红糖不宜与豆浆同食，因为红糖的有机酸和豆浆中的蛋白质结合会产生变性沉淀物，降低了食物的营养价值。3Ma育儿早教网

2、红糖也不宜与酒同食，根据《本草纲目》中记载：“凡酒忌诸甜物。”现代营养学认为，乙醇能影响糖的代谢，这是由于乙醇氧化形成过剩的还原辅酶I，从而使三羧酸循环受到抑制，导致血糖上升。3Ma育儿早教网

3Ma育儿早教网

吃红糖要注意什么3Ma育儿早教网

红糖营养素虽然较多，可是内含有一些杂质。因此，食用红糖要得法，不要直接食用，最好是烧成红糖水饮用。需要注意的是，吃糖后应及时漱口或刷牙，以防龋齿的产生。3Ma育儿早教网

红糖的选购储存

1、选购红糖时，应该选择颜色暗红、色泽光亮、无杂志、无霉变、甜味浓烈的优质红糖。3Ma育儿早教网

2、储存红糖时，最好装在玻璃或陶瓷容器中，置于阴凉干燥处储存。保质期一般为18个月。3Ma育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 红糖不能和什么一起吃  吃红糖要注意什么  饮食指南  红糖  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/56806.html

红糖吃了有什么好处 食用红糖需要注意什么

网站首页 返回栏目

红豆薏米放红糖好吗 煮红豆薏米放多少红糖

最新文章

推荐文章