当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

核桃什么人不能吃 核桃怎么挑选好坏

来源： 最后更新：2022-05-10 18:46:35

The Beginning

核桃又叫胡桃、羌桃。核桃性温味甘、无毒，具有健胃、补血、润肺、养神的作用，为营养价值非常高的食疗佳果，并和扁桃、腰果、榛并称为世界四大干果。在国外，核桃被称为“大力士食品”、“营养丰富的坚果”、“益智果”，在国内则享有“万岁子”、“长寿果”、“养人之宝”的美誉。

核桃什么人不能吃

一般人群都可以食用。适宜于神经衰弱、身体消瘦、动脉硬化、高血压以及冠心病患者、脑力工作者食用。但是，对于痰火喘咳，泻痢，腹胀、感冒风寒者不宜食用。并且不宜和酒一同进食，因核桃性热，白酒则甘性大热，二者同食易致血热咯血。50g育儿早教网

50g育儿早教网

核桃怎么挑选好坏

1、看外壳

核桃个头均匀，缝合线紧密，外壳白且光洁的为佳。发黑、泛油的大多已经变质了。50g育儿早教网

2、掂重量

拿起一个核桃轻飘飘的没什么分量，多为空果或是坏果。50g育儿早教网

3、闻气味

拿起核桃放在鼻子处闻一闻。陈果、坏果会有很明显的哈喇味。敲开闻，哈喇味则更加明显。50g育儿早教网

核桃最佳食谱搭配

桂花核桃冻

原料：核桃肉250克，奶油100克，鲜桂花15克，白糖适量。50g育儿早教网

做法：将核桃肉加水磨成浆汁，和白糖、奶油搅拌均匀，煮沸后装进盆内冷却，食用时用刀划成小块，撒上鲜桂花即可。50g育儿早教网

功效：清热解毒，生津止渴。适合痰热咳喘，肾虚腰疼，肠燥便秘等症。50g育儿早教网

蜜饯双仁

原料：南杏仁250克，核桃仁250克，蜂蜜500克。50g育儿早教网

做法：将南杏仁水煎1个小时，加入切碎的核桃仁，煎至汁稠时，加入蜂蜜拌匀煮沸即可食用。50g育儿早教网

功效：补肾益肺，止咳平喘。适合肺肾两虚久咳、久喘等症。50g育儿早教网

核桃五味蜜糊

原料：核桃5～8个，五味子3克，蜂蜜适量。50g育儿早教网

做法：将核桃、五味子、蜂蜜一同研成膏状食用。50g育儿早教网

功效：补肾固精。适合肾虚耳鸣，盗汗，遗精，失眠，神经衰弱等症。50g育儿早教网

核桃蒸蚕蛹

原料：蚕蛹60克，核桃肉150克。50g育儿早教网

做法：蚕蛹略炒后，与核桃肉一同蒸熟食用。50g育儿早教网

功效：补气养血，益肺润肠，固肾涩精，敛气定喘。适合肺结核，体弱消瘦，中气不足，胃下垂，阳痿，滑精遗精，腰膝酸软，老人夜多小便，小儿疳积等症。50g育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 核桃什么人不能吃  核桃怎么挑选好坏  饮食指南  核桃  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/60619.html

核桃和什么一起吃最好 核桃生吃好还是熟吃好

网站首页 返回栏目

核桃的营养价值 核桃吃了有什么功效

最新文章

推荐文章