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家常红豆粥的做法 红豆怎么吃最补血

来源： 最后更新：2022-02-11 03:24:08

The Beginning

红豆粥

材料：红豆、大米、白糖、清水。dZE育儿早教网

做法：dZE育儿早教网

1、先将红豆洗净侵泡。dZE育儿早教网

2、大米洗净侵泡。dZE育儿早教网

3、然后将红豆和大米放在一起加适量水。dZE育儿早教网

4、开火将水烧开，半小时后加入大米，关小火慢慢熬。dZE育儿早教网

5、熬至红豆裂开软透即可。可以加适量白糖调味即可。dZE育儿早教网

黑米红豆粥

材料：红豆、黑米、糯米、白糖。dZE育儿早教网

做法：dZE育儿早教网

1、先将红豆、黑米、糯米各子洗净侵泡备用。dZE育儿早教网

2、然后黑米红豆糯米洗净放入电饭煲中，加适量水。dZE育儿早教网

3、按煮粥键，待其煮熟。dZE育儿早教网

4、最后加适量白糖调味食用即可。dZE育儿早教网

红豆红枣粥

材料：红豆、红枣、大米、白糖、清水。dZE育儿早教网

做法：dZE育儿早教网

1、首先红豆、大米洗净，混在一起侵泡备用。dZE育儿早教网

2、再将红枣用清水冲洗干净。dZE育儿早教网

3、然后将红豆、大米放进高压锅中。dZE育儿早教网

4、之后往压力锅中放入适量水，加压20-30分钟左右。dZE育儿早教网

5、最后食用时加适量白糖调味即可。dZE育儿早教网

红豆薏米粥

材料：红豆、薏米、水、冰糖。dZE育儿早教网

制作步骤：dZE育儿早教网

1、先准备同等分量的红豆和薏米。dZE育儿早教网

2、然后将其各子洗干净后用水泡着备用dZE育儿早教网

3、之后先煮红豆，煮开后，添一些凉水，再煮开后，再添凉水。dZE育儿早教网

4、等红豆煮开花后，放入薏米，用大火煮开。dZE育儿早教网

5、最后转小火将红豆薏米煮至粘稠，就放冰糖调味即可dZE育儿早教网

红枣红豆薏仁牛奶粥

材料：红豆、薏米、红枣、冰糖、纯牛奶。dZE育儿早教网

做法：dZE育儿早教网

1、先将红豆洗净，红豆洗净，混在一起侵泡，红枣洗净。dZE育儿早教网

2、侵泡好之后将其放进电饭煲中，加适量清水。dZE育儿早教网

3、蒸煮键，等水烧开煮10分钟，再转婴儿粥键60分钟。dZE育儿早教网

4、煮30分钟后入冰糖，对半切的红枣。dZE育儿早教网

5、再煮30分钟后加入牛奶，蒸煮键煮熟即可。dZE育儿早教网

红豆粥需要煮多久熟

根据实际情况而定。dZE育儿早教网

红豆粥煮熟的时间与所用的煮制容器有很大的关系，若是用高压锅煮的话，一般泡过的红豆煮大约半小时就差不多了；若是用的普通砂锅，那么煮的时间会稍微久一些，一般需要1-1.5小时左右。dZE育儿早教网

小贴士：红豆粥具体煮的时间可以根据自己的喜好调节，喜欢软烂一些的，煮的时间就可以长一些，并没有特定的时间规定，不需要太担心。dZE育儿早教网

THE END

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