来源: 最后更新:2022-05-13 11:54:04
人参之所以很稀奇、很名贵,主要与它的药用价值有关。中医经典著作《神农本草经》就认为,人参有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明明开心益智”的功效,“久服轻身延年”。
人参、桂圆都具有滋养强壮的作用,两者同食,可以温暖身体、增强体力。
人参大补元气、止渴生津,鸡肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素,两者同食有填精补髓、活血调经的功效。
人参具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智的功效。人参的肉质根为著名强壮滋补药,适用于调整血压、恢复心脏功能、改善神经衰弱及身体虚弱等,也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。
一般人均可食用,尤其适宜身体虚弱、气血不足、气短、贫血、神经衰弱者食用。
实热证、湿热证及正气不虚者禁服。
上品人参以身长、支粗大、浆足、纹细、无霉变、无虫蛀、无折损者为佳。一般来说,人参越大,有效成分的含量越高。
可将人参放置在阴凉干燥处,密封保存,注意防蛀。
人参忌铁器,不可用铁锅、铝锅煎煮。服用人参后不要饮茶,以免补益作用受损。
所属专题: 人参搭配什么吃好 吃人参有什么好处 饮食指南 人参
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