请选择时期:
怀孕准备 怀孕 分娩 宝宝0-1岁 宝宝1-3岁 宝宝3-6岁

芡实能泡水喝吗(茯苓芡实能泡水喝吗)

来源: 最后更新:2022-05-23 03:24:57

导读:芡实是一种很常见的中药材,在生活中很多人都会用芡实来煲汤、煮粥喝,但是有时候没空的时候可以用芡实来泡水喝吗?
扫描关注公众号
The Beginning

芡实是一种很常见的中药材,在生活中很多人都会用芡实来煲汤、煮粥喝,但是有时候没空的时候可以用芡实来泡水喝吗?

芡实能泡水喝吗

能泡水喝。qLL育儿早教网

芡实中所含的主要成分是淀粉、蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质,其中并不具有毒性,所以是可以用来泡水喝的,对人体来说具有健脾和胃、固肾涩精、利水渗湿、利尿消肿的作用。qLL育儿早教网

其中水温越高、浸泡时间越长的话,就会越有利于芡实中营养成分的析出,所以如果有条件的话建议也可以将芡实放在水里面煎服,这样对人体来说起到的效果也会更好一些。qLL育儿早教网

芡实泡水喝用炒熟吗

建议炒熟后用来泡水。qLL育儿早教网

目前市面上所售的芡实主要为干燥制品,而干芡实由于质地较硬,外皮十分致密,直接用来泡水的话水分很难进入到里面,所以芡实中的营养成分也很难溶解出来。qLL育儿早教网

因此在用来泡水之前建议最好是先将其炒熟,使淀粉发生糊化反应,这样再用来泡水喝的话不仅会更有利于肠胃的消化和吸收,而且所产生的的焦香味也能使口感变得更好。qLL育儿早教网

芡实泡水一次放几颗

10-15颗。qLL育儿早教网

芡实属于一种中药材,用来泡水喝的话对人体来说具有一定的保健作用,但是芡实中含有较多的淀粉,食用过多的话会对肠胃造成较大的负担,容易出现消化不良的症状。qLL育儿早教网

如果只是用于日常保健服用的话,那么一般服用量不需要太多,每次建议10-15颗左右即可,最好不要超过15颗;如果是用于治疗疾病的话,那么建议患者最好是在医生的指导下进行服用。qLL育儿早教网

芡实泡多久就不能吃了

常温下建议4小时之后就不要吃了。qLL育儿早教网

芡实中含有较多的淀粉和蛋白质,在常温下浸泡时间过长的话不仅其中所含的营养成分会发生一定的流失,而且还有可能会滋生较多的微生物而发生变质的情况,因此如果是在常温下浸泡的话最好不要超过4个小时。qLL育儿早教网

如果想要浸泡较长时间的话,那么建议可以将芡实置于冰箱中低温浸泡,这样大约可以保存8-12个小时左右。qLL育儿早教网

THE END
广告、内容合作请点击这里 寻求合作
免责声明:本文系转载,版权归原作者所有;旨在传递信息,其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

育儿知识

所属专题: 芡实能泡水喝吗  芡实泡水喝用炒熟吗  饮食指南  芡实  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/63511.html

最新文章
  • 1腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

    腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)

  • 2突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

    突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!

  • 3疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

    疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?

  • 4韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

    韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗

  • 5中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

    中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!

  • 6吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

    吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源

  • 7哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

    哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女

  • 8男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

    男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办

  • 9医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

    医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的

  • 10备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

    备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收

推荐文章

关于我们 | 广告服务 | 网站合作 | 免责声明 | 联系我们| 网站地图

© 2022 育儿早教网 All Rights Reserved. 沪ICP备20230950727号-10

声明: 本站文章均来自互联网,不代表本站观点 如有异议 请与本站联系 联系邮箱:kefu#yuerzaojiao.com (请把#替换成@)