当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

夏天喝什么清热解暑（夏天喝什么清热解毒）

来源： 最后更新：2022-05-25 03:24:07

The Beginning

夏季炎热的天气，要喝点什么才能清热解暑呢？以下小编给大家推荐三道适合夏天饮用的汤品，不仅解暑还美颜哦。以下，就来看看，这些汤品的做法吧。

西米木瓜奶露

做法：先将西米洗净，用清水浸约1小时，晾水备用；木瓜去皮及挖去瓤籽，切成小块，用榨汁机榨成木瓜汁，备用；冰糖捣碎，加入鲜奶，慢火煮热至冰糖完全溶解。加入西米略煮3分钟后，再加入木瓜汁，拌匀熄火，可热食，亦可待冷后，放入雪柜，冷冻后进食。pD3育儿早教网

营养：木瓜含丰富维生素A和C、蛋白质和矿物质等。有明目清热，去肠热，通大便的功效。pD3育儿早教网

pD3育儿早教网

南瓜豆浆汁

做法：老南瓜切块，用橄榄油加少许盐炒一下，或切块蒸熟，和豆浆一起搅拌成浓汁，再煮熟即可。pD3育儿早教网

营养：南瓜营养丰富，夏日有助于清肠解热。pD3育儿早教网

黄瓜三丝汤

做法：黄瓜去皮洗净，切成粗丝，入泡菜丝、海带煮成的鲜汤中煮沸即可。pD3育儿早教网

营养：此汤为夏令适口的家常汤菜，清淡鲜美，可生津止渴，补充人体盐分，佐餐、解暑均宜。pD3育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 夏天喝什么清热解暑夏天喝什么汤清热解暑  饮食指南  清热  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/63968.html

夏季喝什么汤清热去火（夏天喝什么汤好清热）

网站首页 返回栏目

清热去火喝什么茶（清热去火喝什么茶叶）

最新文章

推荐文章