来源: 最后更新:2022-02-11 06:48:06
一般每天饮用连续一个月以上才会变白。
因为柠檬水中含有大量的维生素c,这种维生素c是一种抗氧化剂,能够消除皮肤表面的色素沉着,降低皮下黑色素细胞的数量、缩小黑色素细胞的体积,从而达到美白的作用,但是这种维生素c的含量相对较少,需要长期饮用才能达到理想的疗效,短期内饮用效果不大,另外想要肌肤美白,除了多吃富含维生素c的食物以外,日常的防晒护肤也必不可少。
半个到一个即可。
柠檬虽然有美白的功效,但一次食用量不可过多,否则其中含有的果酸会刺激胃酸分泌过多,导致腹痛、腹泻等不适症状,一般一天吃半个到一个柠檬即可,大量喝柠檬水可能会伤胃,而且柠檬美白的关键是坚持长期食用,短期内大量服用柠檬对美白效果不大。
没有时间规定,肠胃健康的人任何时候吃都有助于美白。
柠檬味道较酸,富含有机酸等刺激性物质,一般肠胃疾病者不宜吃,以免刺激肠胃,加重病情,但健康体质的人,可以选择任意时间饮用柠檬来帮助美白,而且白天喝柠檬水也不会令皮肤变黑,因为通过喝柠檬水来让皮肤变黑必须要达到一定的数量才会出现,也就是说在身体没有异常的情况下,需要吃300个柠檬再加上在阳光下照射300个小时才会变黑。
不是真的。
柠檬水中的维生素C以及维生素E的含量是特别丰富的,而维生素C和维生素E对于紫外线的吸收效果比较强,喝完柠檬水立刻晒太阳,会使紫外线过多地被身体所吸收,使皮肤出现长斑以及黑色素沉积的现象,但是也并不是说喝过柠檬水后完全不能晒太阳,毕竟人体所摄入的柠檬水数量是有限的,而且只有小部分的身体会暴露在阳光外,并不会吸收过多的紫外线。
所属专题: 柠檬水喝多久可以美白 喝柠檬水不能晒太阳是真的吗 饮食指南 柠檬水
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜