当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

芹菜需要焯水吗 芹菜怎么焯水脆又绿

来源： 最后更新：2022-02-11 11:54:37

The Beginning

芹菜需要焯水吗

芹菜需要焯水。EJA育儿早教网

芹菜中含有草酸，如果不经过焯水的话是不能够去除的，草酸进入人体内的话对健康是没有什么好处的，所以芹菜是需要经过焯水的，经过焯水后的芹菜烹调起来才会更加的健康一些。EJA育儿早教网

芹菜怎么焯水脆又绿

芹菜焯水的方法是非常简单的，跟其他的一些蔬菜焯水是一样的。EJA育儿早教网

首先要把芹菜彻底的清洗干净，然后准备一口锅在锅里面放入一些水，把水烧开烧滚，等到水烧开烧滚了，就把洗净的芹菜放到里面煮大概两分钟以后就可以拿出来了。大家一定要注意焯水，芹菜必须要清洗干净，在焯水时要注意时间的把控，不要保持太长的时间，因为如果焯水的时间太长的话，会使营养价值降低，也会影响到它做出来菜肴的口味。EJA育儿早教网

芹菜怎么做好吃

炒芹菜

芹菜最为普遍的做法就是炒着吃，因为炒着吃非常的方便，而且口味也是较为正宗的，很多人都愿意选择把它炒着吃。炒芹菜的方法也非常的简单，只要准备好半斤新鲜的芹菜，把芹菜先清洗干净后将其中的水分沥干，然后在锅中放入一些植物油，把锅烧热以后，将洗净沥干的芹菜放入进去翻炒，翻炒要均匀，火力要控制，炒熟炒香的时候，把作料放入进去，只要放一点食用盐和醋就可以了，别的调味料不建议放进去，因为会影响到它原来的味道。EJA育儿早教网

拌芹菜

把芹菜拌着吃也是非常有特色的，很有风味，然后它的做法也非常的简单，拌芹菜并不是生的进行凉拌，而是要经过一些处理才行，首先要把芹菜洗干净，然后切好，在煮沸的开水中焯一下水，时间掌握在5分钟左右，把芹菜最好是煮熟了以后捞出来，然后放到碗里面加入一些调味料，比如醋，糖，盐，搅拌均匀后，就可以吃了，也可以根据口味需要，来放入一些其它的调料，这样的话吃起来会更加的可口。EJA育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 芹菜需要焯水吗  芹菜怎么焯水脆又绿  饮食指南  芹菜  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/7075.html

冰冻运输的生蚝开口了还能吃吗 冰冻运输的生蚝怎么判断死活

网站首页 返回栏目

海蛎子的营养价值 海蛎子一天吃几个合适

最新文章

推荐文章