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涮羊肉要涮多久才能吃

来源: 最后更新:2022-06-26 15:02:29

导读:涮羊肉要涮多久才能吃
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涮羊肉要涮多久才能吃

涮羊肉一般只要涮的羊肉一变颜色,只要不带血丝就是可以吃的了。一般把肉片放在开锅里一到两分钟就差不多了,或者你可以用筷子夹住肉片在锅里蘸三下,每次大概几秒钟,最后一次看到没有红色就差不多了。J3q育儿早教网

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涮羊肉蘸料配方

1、腐乳香型味汁J3q育儿早教网

腐乳150克,韭花酱50克,虾油10毫升,生抽5毫升,盐4克,味精8克,芝麻酱75克,以上这些材料搅拌均匀即可作为涮羊肉的调味汁了。J3q育儿早教网

2、鲜香味型味汁J3q育儿早教网

蚝油50毫升,鱼露15克,腐乳50克,生抽15毫升,虾油5毫升,盐1克,味精8克,辣椒油50毫升,芝麻酱50克,绍酒50毫升,花生酱10克,芥末油6毫升,白醋2毫升,以上材料搅拌均匀即可。J3q育儿早教网

3、芝麻酱调料J3q育儿早教网

配料:芝麻酱4汤匙(60克)、温水约4汤匙(60ml)、生抽2茶匙(10ml)、米醋1汤匙(15ml)、糖1茶匙(5克)、韭菜花2汤匙(30克)、酱豆腐1块、虾油1茶匙(5ml)、香油2茶匙(10ml)、辣椒油随意(也可以不放)、香菜随意(也可以不放)。J3q育儿早教网

调制:1、取一只大碗,放入芝麻酱,将温水一点点的加入,边加水,边用筷子朝一个方向不停的搅拌,直到把芝麻酱调到稀稠合适的状态(是用勺子舀起来,芝麻酱呈一条直线缓慢而连续的下落)。2、加入生抽,米醋和糖搅拌均匀后,加入韭菜花,沿着同一个方向搅匀。3、把酱豆腐用勺子碾碎,尽量细腻一些,连同酱豆腐汁一起倒入芝麻酱里,继续朝一个方向搅匀。4、最后滴入虾油和香油,搅拌均匀即可。如果喜欢吃辣的,还可以淋上一些辣椒油,撒一些香菜搅匀后蘸食肉片等,味道更好。J3q育儿早教网

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涮羊肉注意事项

1、吃涮羊肉时要选用经过质检的羊肉片。J3q育儿早教网

2、涮肉所用的肉片越新鲜越好,因为我们无法分辨一些商家所用的冻肉片到底已经保存了多久。时间太长,会损失大量营养。J3q育儿早教网

3、选择新鲜肉片时,要尽量切薄一些,因为肉片较厚,不好涮,需要的时间过长,也会引起营养素损失。时间短的话还不易杀死寄生虫虫卵。J3q育儿早教网

4、火锅中汤的温度要高,最好使它一直处于沸腾状态。J3q育儿早教网

5、涮羊肉时不要用筷子夹着肉涮,要把肉放到锅子里充分的搅拌一下,因为如果用筷子夹着肉涮,筷子夹着的肉的部分不会全面接触到滚开的水,其它部分的肉已经熟了,而夹着的部分可能并未完全熟。J3q育儿早教网

6、吃涮羊肉时不可为贪图肉嫩而不涮透。因为羊肉中往往夹杂着病菌和寄生虫,不要断生就吃。J3q育儿早教网

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THE END
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