来源: 最后更新:2022-07-11 11:05:09
冬吃萝卜夏吃姜,现在刚好是夏季炎热之时,适量的吃些生姜对身体的好处有很多,那么,夏天生姜怎么吃效果最好?
生姜5克,红枣4颗,红糖适量。大枣洗净,撕开备用,生姜切丝或切片,也可以切碎,砂锅里加适量的水放姜和红枣,大火煮沸,加红糖,改小火再煮半小时。
生姜温中止呕、解表散寒;红枣补中益气、养血安神;红糖健脾暖胃、缓中止痛;此茶可以去寒去湿,还可以用于调理女性宫寒,体寒之类的问题。
生姜汁15毫升,牛奶250毫升,糖20克。生姜切碎挤出生姜汁,或者直接放到料理机里打碎,纯牛奶煮沸加糖,熄火后不停的搅拦,直至温度下降到70度左右。迅速地将牛奶倒入盛有姜汁的碗中,几分钟后即可凝固成姜汁撞奶。
牛奶含有丰富蛋白质、维生素及钙、钾、镁等矿物质,可防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,还能补钙,改善失眠。生姜健胃、止痛、发汗、解热、促进血液循环。
生姜25克,萝卜50克,红糖适量。生姜切丝,萝卜切片,两者共放到养生壶中加水适量,按下养生茶的按钮,至煮好为宜,加适量红糖糖,喝水即可。
萝卜具有消积滞、化痰止咳、下气宽中、解毒等功效,此汤非常适合外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、
柠檬3片,生姜2片,红茶叶少许;开水泡好红茶,柠檬片、生姜片放入杯中,冲入泡好的红茶,静待一下就可以开喝了,可以重复泡。
柠檬化痰,止咳,生津,健脾,不仅适合感冒的人喝,丰富的维生素C,还有一定抗氧化,美白效果。
所属专题: 夏季吃姜的正确方法4种吃法不妨试试 饮食指南 姜
本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/75851.html
腾讯为什么告老干妈(腾讯跟老干妈什么情况)
突然确诊癌症中晚期,已转移!宁波男子无法接受:怎么可能!医生:发现一个,全家高危!
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
韩军称朝鲜军人无意中越界 韩军称朝鲜军人无意中越界了吗
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!
吉林市将举办世界锅包肉大赛,此前召开座谈会论证锅包肉起源
哪些爱爱姿势更容易怀孕 选择这些爱爱姿势帮助生儿生女
男性精子存活时间有多久 精子存活率低怎么办
医生算错怀孕周数怎么办 孕龄胎龄预产期原来是这样算的
备孕未准妈妈请注意 这里有份孕前自检表请签收
疑似皇马前主席之孙公然辱华,皇马却称“将致力于消除足球界种族歧视”?
中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!中纪委再打两“虎”!还有一“虎”被免职,一“虎”获刑十五年!,常委,
停经几天能测出怀孕 诊断怀孕的常用方法有哪些 “疯狂”的栀子花:最高每斤卖35元!犍为栀子花价飙涨数倍,迎上中式新茶饮风口 澳媒揭露西方媒体歪曲报道中国真相:“它们不会告诉不想让我们听到的消息” monster monster眼镜