当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

拔牙后吃什么恢复的快（拔完牙吃啥恢复得快）

来源： 最后更新：2022-08-01 15:23:30

The Beginning

拔牙虽然不是什么大手术，但是在拔牙之后，饮食还是需要特别注意的，只有饮食比较合理，才能有利于恢复。那拔牙后吃什么食物好呢？

无渣冷流质食物

进食时间：拔牙后2-4小时。bju育儿早教网

拔牙后能进食无渣冷流质，冷食是可以使得血管收缩，有利于止血的，而且还能减轻水肿和疼痛，流质类软食还能减少对伤口的撞击，避免加重疼痛。bju育儿早教网

适合的食物：凉牛奶、果汁、冰淇淋、酸奶等。bju育儿早教网

应避免的食物：太烫、太硬的食物，辛辣食物。bju育儿早教网

bju育儿早教网

半流质食物

进食时间：拔牙之后4小时至次日。bju育儿早教网

这时的饮食应该选择半流质的食物，尽量清淡，蔬菜也要选择细嫩的，烹煮成烂、软、细碎的形式，或是做成酱、汁、沫等食物。bju育儿早教网

适合的食物：蛋羹、米粥、软馒头、煮烂的面条、蔬菜汤、蔬菜泥等。bju育儿早教网

应避免的食物：荤腥食物，粗糙食物。bju育儿早教网

bju育儿早教网

高营养高蛋白食物

进食时间：拔牙后3天。bju育儿早教网

在拔牙后的1-2天内可以不用考虑饮食的营养供给，但是从第三天开始要多摄入一些高营养、高蛋白的食物，来给身体补充营养。bju育儿早教网

适合的食物：牛奶、菜肉粥、豆腐脑等。bju育儿早教网

bju育儿早教网

拔牙后的饮食要注意什么

1、在拔牙后2个小时内不要吃东西，2小时后口腔无出血或肿痛等情况，就可以饮水进食。bju育儿早教网

2、在拔牙后，饮食要以温为主，不宜吃过热的食物，会导致血管扩张并且引发创口出血。而且像硬米饭、芹菜等比较粗糙的食物也不宜食用，以免粗糙颗粒刺激创口，不利于愈合。bju育儿早教网

3、拔牙后多喝果汁，每天至少应饮一杯水果汁或奶露，以补充因新鲜蔬菜不足而缺乏的维生素，也可将柑橘、苹果、西红柿等榨汁饮用。bju育儿早教网

4、拔牙后饮食要注意营养均衡，不要挑食或偏食，那样才能使得伤口更快恢复。bju育儿早教网

5、拔牙后不要吃海鲜类食品，太咸、太辣、太甜等有刺激性食物也不宜食用。bju育儿早教网

bju育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 拔牙后吃什么食物  拔牙后可以吃什么  拔牙后吃什么  饮食指南  牙齿  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/83223.html

牛排七分熟有血水吗

网站首页 返回栏目

七大食物坚固你的牙齿（七大食物坚固你的牙齿英语）

最新文章

推荐文章