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坐月子能吃烧麦吗(月子可以吃烧麦吗?)

来源: 最后更新:2022-08-09 02:35:50

导读:在日常生活中,烧麦是很常见的一种美食,它的味道鲜美,口感香滑,深受人们的欢迎,很多人都会喜欢吃烧麦。那么坐月子可以吃烧麦吗?下面一起来看看吧。
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在日常生活中,烧麦是很常见的一种美食,它的味道鲜美,口感香滑,深受人们的欢迎,很多人都会喜欢吃烧麦。那么坐月子可以吃烧麦吗?下面一起来看看吧。

坐月子能吃烧麦吗

坐月子能少量食用烧麦。YqR育儿早教网

烧麦是比较常见的一种早餐美食,其面皮属于淀粉类糖水化合物,馅料北方一般以纯肉为主,南方以肉类和糯米为主,都是产妇可以食用的。YqR育儿早教网

YqR育儿早教网

坐月子一次吃多少烧麦合适

一次一个即可。YqR育儿早教网

烧麦油较重,整体较硬,不易消化,肉馅的烧麦更是会有葱姜等调料的加入,而产妇坐月子的时候肠胃功能较弱,因此,产妇应少吃烧麦为好,吃一个就够了。YqR育儿早教网

注意,产妇吃烧麦一定要吃热的,冷了的就不能吃了。YqR育儿早教网

坐月子早餐吃什么

1、地瓜小米粥

材料:小米50克,地瓜30克,红搪适量。YqR育儿早教网

做法:将地瓜去皮切成小块,和小米加适量水,小火慢慢熬成粥,食用时加红糖即可。YqR育儿早教网

2、米酒蒸鸡蛋

材料:米酒50O克,鸡蛋1个,糖桂花少许,白糖适量。YqR育儿早教网

做法:米酒放在碗中,打入鸡蛋,蒸3O分钟左右取出,加入适量桂花和白糖即可。YqR育儿早教网

3、黑豆糯米豆浆

材料:黑豆70克,糯米30克,白糖适量,水适量。YqR育儿早教网

做法:YqR育儿早教网

(1)黑豆用清水浸泡6-8小时,捞出洗净;糯米略泡淘洗干净。YqR育儿早教网

(2)将黑豆和糯米一起放入搅拌机中,加水至上下水位线之间,搅拌均匀,过滤出滤渣。YqR育儿早教网

(3)按个人口味添加适量白糖或冰糖即可。YqR育儿早教网

THE END
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