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坐月子喂奶可以吃西瓜吗（坐月子可以吃西瓜吗,母乳喂养）

来源： 最后更新：2022-08-09 03:27:49

The Beginning

对于刚生完孩子的妈妈来说，在饮食方便还是需要多注意的。特别是要母乳喂养的，有很多饮食禁忌。那哺乳期能吃西瓜吗？下面一起来看看吧。

坐月子喂奶可以吃西瓜吗

可以适量吃西瓜。a0m育儿早教网

对于哺乳期的女性来说，摄入新鲜水果和蔬菜是很必要的。西瓜中含有大量的营养成分，哺乳期妈妈吃西瓜能够增加妈妈的营养，增加乳汁的分泌，更容易下奶。a0m育儿早教网

不过西瓜寒凉，妈妈们在哺乳期时，不能吃太多冷的食物或是寒性食物。有营养师指出，在夏季比较热的时候，哺乳期女性可适度的吃些西瓜，但要注意用量和时间。a0m育儿早教网

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刚生完孩子不能吃西瓜a0m育儿早教网

在分娩后的3-4天内是不能够吃西瓜的。产后的女性身体较虚弱，如果食用了寒性的水果或是食物对身体会造成一定的影响，可能还会留下后遗症。此外，哺乳期的妈妈吃西瓜注意不能食用冰镇西瓜，室温下的西瓜可以适度吃一些。a0m育儿早教网

哺乳期吃西瓜宝宝会拉肚子吗

可能会。 a0m育儿早教网

有些宝宝的肠胃比较敏感，妈妈吃些凉的东西就可能影响到宝宝，使宝宝拉肚子，甚至出现更严重的情况。因此对于肠胃有问题的宝宝来说，妈妈应该慎重食用西瓜，并且平时要注意增强宝宝的肠胃功能。对于一些肠胃没有问题的宝宝，妈妈就可以放心的食用西瓜了，当然要注意的是西瓜最好是选用室温新鲜的。 a0m育儿早教网

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