当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

长痘痘喝什么汤好（长痘痘喝什么汤好得快）

来源： 最后更新：2022-08-12 12:52:27

The Beginning

长痘痘喝什么汤好？很多脸上、身上长痘痘的人一般都会选择费用较高的祛痘产品来去除痘痘，其实，只要会做下面的这些汤，可是一样能够喝掉痘痘，喝出细嫩肌肤的。

芹菜薏米汤

材料：芹菜250克，薏米50克，盐适量。X07育儿早教网

做法：选取新鲜的芹菜洗净后切段备用，将薏米洗净，部分芹菜段放入榨汁器中榨汁备用，薏米放入煲内加清水煲至熟透。最后放入芹菜段和芹菜汁一起煮沸后加盐即可饮用。X07育儿早教网

效果：芹菜富有粗纤维，有助于排泄，能促进体内毒素的排出。薏米能够促进体内血液循环，水分代谢，有利于发挥其利尿消肿的功效，有效帮助排毒祛痘。X07育儿早教网

X07育儿早教网

海带绿豆汤

材料：绿豆半杯，泡发海带100克，盐适量。X07育儿早教网

做法：将泡发海带、绿豆淘洗干净后，然后一起放入锅中，加入适量的清水煮至绿豆熟烂后，加入盐调味即可。X07育儿早教网

效果：海带中的胶质成分能够促进身体排毒，绿豆能够清热解毒，喝此汤能有效排毒祛痘，提高身体免疫力。X07育儿早教网

X07育儿早教网

鸡脚苦瓜汤

材料：鸡脚5只，苦瓜1根，瘦肉200克，姜2片，盐适量。X07育儿早教网

做法：将鸡脚洗净后放入沸水中去血水异味，然后沥干备用；苦瓜洗净去瓤切大块，瘦肉洗净切小块。然后将备好的鸡脚、瘦肉、姜片、苦瓜一起放入煲内，加清水煮沸后小火煲2小时，最后加盐调味即可。X07育儿早教网

效果：鸡脚中丰富胶原蛋白，再加上能够清热解毒的苦瓜，具有很好的明目解毒、凉血祛痘、润肤去皱的效果。X07育儿早教网

X07育儿早教网

土茯苓煲猪骨

材料：土茯苓50克，猪脊骨500克，薏米15克，赤小豆15克，蜜枣3颗，陈皮、姜、盐、料酒各适量。X07育儿早教网

做法：将猪骨去血水后锅里烧水，然后将猪骨放入烧开的水中去沫后清水冲洗干净；然后浸泡薏米、赤小豆、陈皮、土茯苓、蜜枣备用。最后将所有材料放入煲内大火烧开后小火煲2小时即可食用。X07育儿早教网

效果：土茯苓能除湿、解毒；赤小豆能利水解毒，爱长痘痘的了喝此汤能够有效健脾、祛痘、润肤。X07育儿早教网

X07育儿早教网

绿豆冬瓜汤

材料：绿豆75克，冬瓜皮150克，莲藕粉35克。X07育儿早教网

做法：将绿豆先提前浸泡1夜，冬瓜皮洗净。然后将绿豆和冬瓜皮放入煮开了水的锅中5分钟大火煮后改小火25分钟，然后将莲藕粉放入碗中，将绿豆冬瓜汤放入莲藕粉的碗中快速搅拌均匀，趁热饮用。X07育儿早教网

效果：绿豆具有清热解毒的作用，冬瓜利水消肿，经常喝此汤能排毒祛痘，减肥瘦身。X07育儿早教网

X07育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 长痘痘喝什么汤好  脸上有痘痘喝什么汤  脸上长痘喝什么汤排毒  饮食指南  长痘痘  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/86599.html

长痘痘不能吃什么食物 青春期长痘痘不能吃什么食物

网站首页 返回栏目

脸上上火长痘痘怎么办 脸上上火长痘痘怎么办才能好

最新文章

推荐文章