来源: 最后更新:2022-08-19 01:43:16
银耳红枣汤是一种很好的滋补品,有一定的补血作用,非常适合女性食用,但是流产的女性身体比较特殊,不知道银耳红枣汤流产能喝吗?
能喝。
流产是指妊娠28周内,由于某种原因而发生妊娠终止的现象,女性体内会流失一定量的血液,体质会比较虚弱,而银耳红枣汤中富含天然胶质、维生素、银耳多糖、膳食纤维以及钙、磷、铁、钾等营养成分,对身体有补益作用,因此流产后能喝银耳莲子汤。
银耳红枣汤中的铁元素含量丰富,能促进血液循环,改善面部气色,而流产后有一定量的血液流失,食用银耳红枣汤有补血养颜的作用。
银耳红枣汤中的营养成分丰富,流产后适当食用可以增强人体免疫力,加强体质。
不建议天天喝。
虽然银耳红枣汤有补血养颜的作用,但银耳性寒,同时也有润肠通道的作用,天天食用容易出现腹泻、腹痛等身体不适的症状,建议一周用平均食用3次为宜。
1、如果流产后下体有出血现象的话,那么一般建议经期过后再食用为好,以免增大血液的流失。
2、隔夜银耳红枣汤不宜食用。银耳红枣汤的营养丰富,隔夜易滋生细菌,食用后可能会引起拉肚子。
3、咳嗽有痰者不宜食用。银耳红枣汤中的糖分含量丰富,而甜食有助湿生痰的副作用,加上银耳中含有一定的天然胶质,不利于祛痰,易加重身体的不适。
4、糖尿病人不宜食用。银耳红枣汤含糖量丰富,糖尿病人食用后,易引起血糖含量的升高,不利于控制血糖。
5、肠胃不适者少食。银耳红枣汤有一定的润肠通道作用,肠胃不适者食用后,易出现腹泻腹胀。
食材:山药100克、人参1根、大米80克、鸡肝50克、盐3克。
做法:
1、山药洗净,去皮,切片;人参洗净;大米淘净,泡好。鸡肝用水泡洗干净,切片。
2、大米入锅,加适量清水旺火煮沸,放入山药、人参,转中火煮至米粒开花。
3、再下入鸡肝,慢火将粥熬至浓稠,加盐、鸡精调味,撒入葱花即可。
功效:用于虚劳咳嗽、流产等症,具有补气生血、健脾胃、活血脉之功效。
用法:每日温热服用1次。
食材:青菜、枸杞子各适量、大米80克、鲜牛奶100毫升、白糖3 克。
做法:
1、大米泡发洗净,青菜洗净,切丝;枸杞子洗净。
2、锅置火上,倒入鲜牛奶,放入大米煮至米粒开花,加入青菜、枸杞子。
3、同煮至浓稠状,调入白糖拌匀即可食用。
功效:用于流产、腰膝酸痛等症,有滋补、抗衰老、安胎之功效。
用法:每日温热及用1次。
食材:大米100 克、紫菜10克、鸡蛋1个、盐3克、香油、胡椒、葱花适量。
做法:
1、将大米淘净浸泡,紫菜泡发撕碎,鸡蛋煮熟切碎。
2、锅置火上,加水、大米煮至粥成。
3、放入紫菜、鸡蛋煮至粥稠。
4、最后加盐、香油、胡椒粉调匀,撒上葱花即可。
功效:用于流产、贫血等症,有预防流产之功效。
用法:每日温热服用1次。
所属专题: 银耳红枣汤流产能喝吗 流产后喝银耳红枣汤的好处 饮食指南 流产
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