来源: 最后更新:2022-02-12 00:51:18
无花果是凉性的水果。
无花果是桑科榕属植物无花果树的成熟果实,口感甘甜微酸,其中含有大量的蛋白质、维生素、氨基酸、糖分等,味甘性凉,适量吃具有一定清热生津的作用,不是热性的,而是一种凉性的水果,在生活中是很受人们欢迎的。
碱性食物。
由于无花果中含有一定酸性物质,因此很多人认为无花果是酸性的,但其实食物的酸碱性并不是口感决定的,而是食物在人体中代谢后产物酸碱性决定的。
无花果作为一种水果,进入人体后代谢的无机盐是碱性的,因此无花果是一种碱性的食物,并不是酸性食物。
不是。
所谓发物,主要是指富于营养或有刺激性特别容易诱发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或加重已发疾病的食物。
而无花果作为一种水果,其中的营养价值以及食用价值比较高,人体食用后并不会诱发或者加重某些疾病的发生,因此无花果并不是发物。
小贴士:生活中常见的发物有蘑菇、黄鱼、鲳鱼、蚌肉、虾、螃蟹、竹笋、羊肉等。
属于高糖水果。
无花果中的糖分含量是比较高的,糖量在9%-13%左右,相对于生活中很多事物来说,无花果的糖分算高的了。
对于糖尿病患者来说,在体内血糖不稳定的时候,要少吃无花果才好,避免导致血糖身高,诱发或者加重自身病情;在血糖稳定的时候,吃无花果也要适量。
没有用。
临床上乳腺结节常见于乳腺增生(可形成乳腺囊肿)及乳腺肿瘤性疾病,治疗的时候需要根据自己的情况就医;无花果作为一种水果,虽说具有一定药性,但主要功效是健脾、滋养、催乳、润肠等,对于乳房结节的治疗食用无花果并无作用。
但乳腺结节患者适量吃无花果,可以为其补充营养,帮助提高其抵抗力,对其健康具有一定好处。
所属专题: 无花果是凉性还是热性 无花果是酸性还是碱性 饮食指南 无花果
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