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百香果蜂蜜水晚上喝会胖吗（晚上喝蜂蜜百香果茶会胖）

来源： 最后更新：2022-09-06 17:03:36

The Beginning

有的人在网上买一些百香果，自己在家里做饮料喝，如果是晚上做的百香果蜂蜜水喝了会不会变胖呢？下面就一起来看看吧！

百香果蜂蜜水晚上喝会胖吗

晚上喝百香果蜂蜜水可能会长胖。CG5育儿早教网

蜂蜜水中含有丰富的果糖及葡萄糖，这两种物质的甜度较高，晚上喝百香果蜂蜜水容易使这些糖类物质堆积在体内，引起肥胖。CG5育儿早教网

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百香果直接吃好吗

百香果直接吃对胃会有一定的刺激。CG5育儿早教网

百香果性温，味酸，含有多种有机酸性物质，这些酸性物质没有经过稀释，直接进入体内会对胃黏膜造成一定的刺激，从而引起胃部的不适，所以百香果直接吃可能是会伤胃的。CG5育儿早教网

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孕妇吃百香果有什么好处

预防便秘

百香果中含有丰富的膳食纤维，这种物质可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，帮助体内代谢废物的排出，进而在一定程度上有预防便秘的作用。CG5育儿早教网

美容养颜

百香果中含有的维生素C可以淡化皮肤中的黑色素，有一定的美白作用，改善面部气色，有美容养颜的作用。CG5育儿早教网

缓解孕吐

大部分怀孕初期的女性，会出现孕吐反应，而百香果中味酸，含有多种酸性物质，在一定程度上有缓解孕吐的作用，并且还能增进孕妇的食欲。CG5育儿早教网

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吃百香果的注意事项

1.不宜吃多。百香果中含有多种有机酸，一次性食用过多，容易对肠胃造成刺激，引起胃酸、胃疼等胃部不适的症状，而且还有可能造成牙酸，一天最多不应超过3个。CG5育儿早教网

2.气郁体质、痰湿体质、特禀体质、阳虚体质、久病体虚、淤血体质、消化不良以及肠胃功能比较差的人群不宜食用百香果。CG5育儿早教网

3.过敏患者不宜食用。对百香果过敏的人群来说，食用百香果可能会引起皮肤红疹、发痒等症状。CG5育儿早教网

4.百香果的外皮含有一定的果胶及芳香物质，可以将百香果壳用来煲汤、泡茶。CG5育儿早教网

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