当前位置：首页 > 生活 > 饮食健康

大海鲜蒸多长时间最好 大海鲜蒸多长时间最好呢

来源： 最后更新：2022-09-14 01:44:54

The Beginning

早上买了一些大海鲜，大海鲜蒸多长时间最好？如果是煮呢？煮海鲜多长时间？蒸海鲜好还是煮海鲜好？

大海鲜蒸多长时间最好

15分钟左右。eob育儿早教网

通常建议加热15分钟左右，常规炊具能装得下的海鲜，加热这么久一般都可以加热做熟，常规炊具装不下的话一般切开蒸，也会熟得很快，海鲜以味道鲜美为特色，蒸熟后立即取出，稍微晾凉一些后就可以食用了。eob育儿早教网

煮海鲜多长时间

一般5分钟左右即可。eob育儿早教网

海鲜的味道非常鲜美，一般是水开之后放入海鲜进行烹煮，煮五分钟后海鲜就熟了，之后要尽快捞出食用，因为海鲜煮久了，肉质会变老，口感会变得比较柴，如果是个头较大的海鲜，可以相应的延长一些烹煮时间。eob育儿早教网

蒸海鲜好还是煮海鲜好

视个人口味而定。eob育儿早教网

海鲜的烹饪方式有很多，可以清蒸、爆炒、煮食、熬汤等，从营养上都是差不多的，主要区别还是口感，爆炒的口感会比较浓烈、清蒸的会比较鲜美，熬汤的做出来的料理会比较有特色，总之，根据自己的口味和饮食习惯进行选择即可。eob育儿早教网

适合蒸着吃的海鲜

海鲜中含有大量的蛋白质、氨基酸、维生素，以及钙、铁、锌等矿物质，蒸着吃口感鲜美又富有营养价值。eob育儿早教网

推荐材料：蒸梭子蟹、蒸带鱼、蒸梅童鱼、蒸基围虾、蒸石斑鱼、蒸鲳鱼、蒸海螺、蒸虾蛄、蒸小梅鱼、小黄鱼、蒸乌贼、蒸马鲛鱼、蒸海鳗、蒸玉秃鱼、蒸虾潺、蒸橡皮鱼等。eob育儿早教网

海鲜怎么蒸

材料：基围虾、花甲、蛏子、鱿鱼、蒜、红椒、姜、盐、糖、生抽、千张。eob育儿早教网

做法：

1、基围虾洗净，开背去虾线。eob育儿早教网

2、 加姜蒜，盐，糖，蒸鱼鼓油，腌制15分钟以上。eob育儿早教网

3、蛏子吐泥沙洗净，用刀在蛏子子的一面划一刀开口。eob育儿早教网

4、 鱿鱼去掉内脏、剪去眼睛、去掉外面的一层膜。eob育儿早教网

5、蒜和红椒切末，热油锅，爆香蒜末后关火。eob育儿早教网

6、然后加一点点的生抽。eob育儿早教网

7、盘子底部铺上一层千张（也可以是粉丝或者金针菇，芋头等）和姜丝。eob育儿早教网

8、码上所有的海鲜。eob育儿早教网

9、可以将花甲和鱿鱼事先焯水。eob育儿早教网

10、锅中的水烧开后，盖上一层保鲜膜。蒸20分钟左右，出锅后撒一小把葱花。eob育儿早教网

THE END

广告、内容合作请点击这里 寻求合作

免责声明：本文系转载，版权归原作者所有；旨在传递信息，其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实。

所属专题: 大海鲜蒸多长时间最好  蒸海鲜好还是煮海鲜好  饮食指南  

本文地址:http://www.yuerzaojiao.com/shenghuo/yingyang/97064.html

竹叶熬水有什么功效

网站首页 返回栏目

海鲜汤腥味怎么去除 海鲜汤腥味怎么去除方法

最新文章

推荐文章