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  一天吃几个西梅治便秘（便秘小偏方一分钟见效）

  1、一天吃4个左右西梅治便秘。西梅是一种营养丰富的食物，在新鲜西梅中含有大量的纤维素和果胶，食用西梅后可以促进肠胃蠕动，增加粪便的体积，有利于排便，从剂量上来说，4个就够了，食用过量会引起反作用，西梅中含有较多的有机酸，

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  西梅能治便秘吗 西梅能治便秘吗可以长期吃吗

  西梅是现在季节比较常见的一种水果，不仅口感好，营养价值高，而且还有清热生津等药用价值，有些人还说它具有通便的效果，那么西梅能治便秘吗？

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  一天吃几个西梅治便秘 一天吃几颗西梅可以缓解便秘

  西梅也被常做梅子，是我们日常生活中常见的一种水果，营养价值比较高，适量食用具有一定治便秘的作用，那么一天吃几个西梅治便秘？西梅便秘什么时间吃？

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  西梅和西梅干哪个通便 西梅容易排便还是西梅干

  西梅干是由新鲜的西梅制作而成的，相对于西梅来说西梅干会更耐储存一些，那西梅和西梅干哪个更通便呢？

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  西梅属于凉性还是热性（西梅属于凉性还是热性食物）

  西梅是一种水果，其味道酸酸甜甜，口感多汁，很多人都喜欢吃，那西梅是属于凉性还是热性呢？

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  哪些人不适合吃西梅 什么人不适合吃西梅

  西梅是生活中常见的一种水果，其营养价值是比较高的，那哪些人不适合吃西梅？一天吃几个西梅治便秘？

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