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当前位置：首页 > 不伤膝盖的波比跳方法 波比跳和跑步哪个伤膝盖膝盖不好可以波比跳么 运动对身体很有益处，但很多人长期久坐，膝盖活动较少，稍微运动下就容易出现膝盖损伤疼痛的现象，从而不知道选择哪种运动为好，但又需要减肥，不知道在减肥高效率的波比跳和跑步中哪个伤膝盖呢？ 波比跳和跑步哪个伤膝盖不伤膝盖的波比跳方法运动养生

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