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  凉薯生吃好还是熟吃好（凉薯可以当水果吃吗）

  1、熟吃比生吃对身体更好，在烹饪过程能降低凉薯的寒气，增加其食物的鲜味、甜味，因此，熟凉薯适合任何人吃，而生凉薯仅适合热性体质的人吃。2、凉薯的学名为豆薯，豆科豆薯属的草质藤本植物。粗壮、缠绕、稍被毛，有时基部稍木质

  凉薯生吃好还是熟吃好  

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  凉薯生吃好还是熟吃好 凉薯怎么做好吃

  凉薯是一种常见的果蔬，有的人喜欢生吃，而有的人喜欢将它做熟后食用，那么凉薯生吃好还是熟吃好呢？

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  早上空腹吃凉薯好处 凉薯生吃好还是熟吃好

  凉薯是一种蔬菜，也可以作为水果吃，它富含水分，口感爽脆，早晚都可以吃，那么早上空腹吃凉薯好处有哪些呢？

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