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  吃茭白的禁忌 吃茭白的禁忌和副作用

  1、茭白是一种多年生的水生植物，其性质寒凉，而且其中还含有丰富的纤维素成分，一般情况下适量食用对人体并无明显影响，但若是食用过多，则可能会容易刺激肠胃，引起肠胃不适、消化不良等症状，一般建议茭白一次吃300克左右即可。

  吃茭白的禁忌  

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  茭白怎么做好吃 吃茭白的禁忌

  最近去买菜的时候看到有茭白开始上市了，但是我之前从来没有自己做过这道菜，想请问一下茭白要怎么做好吃呢？

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  吃茭白的禁忌 茭白黑点太多能吃吗

  茭白是一种常见的水生蔬菜，其口感清香鲜嫩，而且还含有丰富的营养成分，很多人都喜欢吃，那么吃茭白的禁忌有哪些呢？

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