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  小满喝什么茶，三种茶轻松度小满（小满喝什么茶好）

  
  
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  1、苦菜，苦中带涩，涩中带甜，新鲜爽口，清凉嫩香，营养丰富，含有人体所需要的多种维生素、矿物质、胆碱、糖类、核黄素和甘露醇等，具有清热、凉血和解毒的功能。2、苦瓜，堪称“夏季一宝”，苦瓜具有清热、养血益气、补肾健脾、滋肝

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  转眼间又到了一年一度的小满节气，中国人讲究在什么日子吃什么食物，小满节气吃些什么对身体好呢？下面一起来看看吧！

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  小满吃苦菜、麦糕饼、枸杞苗、蒲公英、杨梅、莴笋等。小满节气宜以清爽清淡的素食为主，常吃具有清利湿热、养阴作用的食物。日常可多饮温开水，温开水可促进新陈代谢，排出内热，不可用含糖饮料代替。

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