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当前位置：首页 > 引体向上和俯卧撑搭配 引体向上和俯卧撑搭配（引体向上和俯卧撑搭配的动作） 引体向上和俯卧撑可以说是备受大家喜欢和推崇的体育锻炼方式了。他们动作简单，易于学习，都属于自重力量训练，并且所需要的器械不多，也不需要花费什么财物。此外，这两样运动方式，对于发展身体力量都具有十分优秀的效果。如此 引体向上和俯卧撑搭配引体向上和俯卧撑哪个更好运动养生俯卧撑

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