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当前位置：首页 > 抱头仰卧起坐有危害吗 仰卧起坐不抱头可以吗（仰卧起坐可以不用抱头吗） 传统的俯卧撑都要求我们双手抱头，但是很多人都感觉颈部不适，那么仰卧起坐不抱头可以吗？ 仰卧起坐不抱头可以吗抱头仰卧起坐有危害吗运动养生仰卧起坐 抱头仰卧起坐有危害吗 4岁小孩做仰卧起坐有影响吗 腹肌是腹部的肌肉群，很多人都会通过仰卧起坐的方式来锻炼腹肌，那抱头仰卧起坐会有危害吗？ 抱头仰卧起坐有危害吗 4岁小孩做仰卧起坐有影响吗运动养生

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