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  无花果干是由水果无花果晒干酿制而成，其营养价值丰富，那么无花果干有什么功效与作用？干无花果一天吃几个呢？

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  无花果干的功效与作用

  无花果干是加州以及地中海沿岸国家（尤其是土耳其）为主要生产地，大多是用日晒法制造，无花果干无任何化学添加剂，可直接食用，味道浓厚、甘甜。也可泡在水里恢复原状，再加糖煮成糖水果，和可以剁碎加在烘烤食物及点心中，无花果干功

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