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  板栗吃多了会怎样（孕妇板栗吃多了会怎样）

  
  
  1、板栗吃多了会怎样
  2、板栗不能和什么一起吃 吃板栗的禁忌
  3、中国板栗之乡，你听说过吗
  4、什么人不适合吃板栗

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  栗子的功效与作用及食用方法（栗子的功效与作用吃法）

  栗子，常常又被称之为板栗，是干果中的佼佼者。苏东坡有诗云“老去身添腰腿病，山翁服栗旧传方，客来为说晨光晚，三咽徐收白玉浆。”一起来了解下栗子的功效与作用及食用方法吧。

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  板栗的功效与作用（板栗的功效与作用生吃好还是熟吃好）

  板栗是不少人喜欢吃的小零食，有的人喜欢生吃，有的人喜欢风干吃，有的人喜欢煲汤入菜，有的人又喜欢糖炒板栗等等。那么深受人们喜爱的板栗到底有哪些功效与作用呢？

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  板栗的功效与作用 小身体大作用

  1、板栗的功效与作用是：强筋健骨，延缓衰老。2、栗子含有丰富的维生素C，能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功能，可以预防和治疗骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛、乏力等，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品。经常生食栗子

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