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当前位置：首页 > 海带怎么吃最好吃海带有这些好处 海带怎么吃最好吃海带有这些好处 现代医学研究证明，海带中含有许多有益于人体健康的营养成分和药用成分。食用海带可有助于降血糖、血脂和胆固醇，可预防动脉硬化、便秘、老年痴呆和抗衰老等。所以，日本人把海带称为“长寿菜”。中医认为，海带性味微寒、无 海带怎么吃最好吃海带有这些好处饮食指南海带

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