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  燕窝吃多久有效果（即食燕窝吃多久有效果）

  燕窝是非常好的滋补品，美容养颜提高人体免疫力，燕窝一次吃多少效果最好？那么燕窝吃多久有效果？燕窝多久吃一次比较好？燕窝可以天天吃吗？

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  燕窝吃多久才能看出效果 燕窝吃多久见效

  燕窝含丰富蛋白质、氨基酸、碳水化合物、维生素和矿物质元素，是一种高级滋补食物，有美容养颜、养阴润燥、增强抵抗力等功效，而在吃燕窝时，大多数人都会关心一个问题，那就是燕窝要吃多久才能看到这些效果。

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  燕窝吃多久有效果 有什么不同的吗

  1、每个人的身体吸收情况不同，快的话，吃上一个月，就会有效果，例如毛孔变细、皮肤有光泽，长期吃下去更会觉得身体抵抗力好了，少感冒、少疲劳。 2、燕窝是讲究长期少量多次的食用，一次吃100克肯定没有2个月吃100克来得效

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