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  白芝麻的功效与作用 白芝麻的功效与作用及营养价值

  1、白芝麻有助于补充营养白芝麻中含有大量的脂肪，蛋白质以及糖类，维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、镁等营养成分，有助于人体补充营养，强健身体。2、白芝麻有助于美容护肤白芝麻中含有丰富的维生素E，能防止皮肤的氧化上

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  梦见白芝麻（梦见白芝麻预示将来会发生什么?）

  
  
  1、梦见白芝麻
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  白芝麻的功效与作用 白芝麻的功效与作用 怎么吃最有营养

  白芝麻比较常见于我们的日常生活中，主要是胡麻属植物脂麻的种子，营养价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么白芝麻的功效作用？白芝麻的禁忌人群是什么？

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  白芝麻的功效与作用

  白芝麻是胡麻科植物脂麻的种子，别名白脂麻，白油麻，白胡麻，它味甘，性平，具有含油量高，色泽白，籽粒饱满，种皮薄，气味香醇，口感好等特质，那么白芝麻的功效与作用有哪些呢?

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