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  秋季食欲太好怎么办 秋季食欲旺盛怎么办

  炎热的夏季过去之后，秋天来临，食欲也随着天气逐渐变好，胃口大增，味觉增强，饮食在不知不觉中就过量了，很多以前可以顺利减肥的人，一到秋季也都会觉得体重下降困难，那我们应该怎样度过食欲旺盛的秋季呢？

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