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当前位置：首页 > 空腹运动好还是吃点东西再运动 空腹运动好还是吃点东西再运动（空腹做运动好还是吃完饭休息运动） 坚持每天运动对于强身健体，减肥塑形有很大的帮助，有的年轻人为了减肥，会在不吃东西的前提下进行锻炼，那么到底空腹运动好还是吃点东西再运动好呢? 空腹运动好还是吃点东西再运动空腹剧烈运动会怎样运动养生运动 空腹运动血糖会升高吗空腹血糖运动后反而更高? 多数人认为运动会导致血糖降低，那么在空腹状态下是否依旧如此呢？甚至有人认为会升高，下面就来分析一下。 空腹运动血糖会升高吗空腹运动好还是吃点东西再运动运动养生运动

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