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  吃藕粉会发胖吗 女人吃藕粉会发胖吗

  藕粉是一种非常健康有营养的食物，里面的淀粉含量比较高，在制作过程中一般还会加入糖，不知道吃藕粉会不会容易长胖呢？减肥期间能吃藕粉吗？

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  藕粉和米饭哪个热量高 米饭和莲藕哪个热量高

  最近觉得胖了，想着少吃点米饭，改别的东西代替着吃，正好家里还有些藕粉，那么藕粉和米饭相比，哪个热量要高呢？

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  藕粉和米饭哪个热量高 关于藕粉和米饭哪个热量高介绍

  1、藕粉热量更高。2、藕粉和米粉中均富含大量的淀粉，其中每100克藕粉中，热量大约是373大卡，碳水化合物的含量约为93克，而每100克米饭中含有热量为116大卡，碳水化合物的含量为25.9克，所以米饭较藕粉的热量低很多

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