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  1、草莓，含有大量的维生素C，可以防治牙龈出血，或者是治疗身体缺少维生素C的症状。有效的预防贫血。2、樱桃，含有大量的铁元素，具有生血的功效。适合孕妇和哺乳期的患者服用。3、黑枣，含有丰富的维生素C和钙离子，可以治疗贫血

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